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一,是由于脊柱、骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起的,比如說勞累性腰痛,腰部及慢性損傷、骨質增生、關節炎、腰肌勞損所引起的局部損傷、出血、水腫、黏連和肌肉痙攣等。

二,是由于脊髓和脊椎神經疾患所引起,比如說脊髓腫瘤、脊髓炎、腰間盤突出癥等所引起的腰痛。

三,是由于內臟器官疾患所引起,比如腎臟疾病,子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時伴有相應的專科癥狀。

四,是由于精神、心理因素所引起的,比如說癔病患者也可以能以腰病為主訴,但是并無客觀體征。

預防就是可以適當的運動,可以保持肌肉的力量和柔韌性,比如說慢跑、倒走、游泳,還有就是使用正確的抬重物或者是搬運重物的方法,特別是搬運過重或太大的物體時,要做好發力姿勢。

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