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概述:

獻(xiàn)血后出現(xiàn)頭暈是非常常見(jiàn)的癥狀,要擺正心態(tài),不要驚慌,口服葡萄糖后平躺,即可緩解。

首先我們說(shuō)一下為什么會(huì)出現(xiàn)頭暈。生理上是由于獻(xiàn)血后血量減少,血壓下降造成的。打個(gè)比方一個(gè)人的血液總量就像魚(yú)缸,魚(yú)缸中的水恰好夠魚(yú)兒活動(dòng),但是當(dāng)我們將魚(yú)缸中的水突然抽出一部分,其中的氧容量突然降低,一部分魚(yú)兒就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況。同理當(dāng)我們獻(xiàn)血后由于載體血液的減少,大腦所需要的養(yǎng)分得不到及時(shí)供給,就會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況,而這種情況一般發(fā)生在身體偏弱的人群中。心理上則是由于獻(xiàn)血者精神緊張,加上由于采血針刺的疼痛刺激加劇神經(jīng)的興奮。

對(duì)癥用藥建議:

在獻(xiàn)血前一個(gè)月,適量增加身體鍛煉,保證豐富的營(yíng)養(yǎng)供給,可預(yù)防頭暈的發(fā)生。當(dāng)頭暈發(fā)生,要保持冷靜,正確認(rèn)識(shí)頭暈的原因;如果眩暈感厲害可口服葡糖糖后平臥,并抬高雙腳增加回心血量;較輕的眩暈感一般不做特殊處理,患者本人只需注意保持心情平穩(wěn),不做劇烈運(yùn)動(dòng),適量飲用溫開(kāi)水,并在生活中提高蛋白、維生素、鐵等的的攝入。

飲食注意:

生活中增加高蛋白食物:牛奶、雞蛋清、魚(yú)類(lèi)、大豆等;維生素類(lèi)食物:動(dòng)物肝臟、瘦肉、橘子、柚子等;含鐵類(lèi)食物:動(dòng)物肝臟、木耳、蘑菇等。

以上內(nèi)容僅供參考

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