泡腳頭上出汗說(shuō)明泡腳水溫度偏高或泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
泡腳頭上出汗說(shuō)明什么
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2510795次
人的汗腺遍布全身，在頭部、手足部分布較多，汗腺有調(diào)節(jié)體溫、排除皮膚垃圾的作用，當(dāng)泡腳水的溫度偏高或泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可刺激汗腺分泌汗液，所以頭上會(huì)出汗。泡腳現(xiàn)在成為人們的養(yǎng)生方式之一，腳部是人體的最下部，離心臟最遠(yuǎn)，同時(shí)承載整個(gè)人的重量，經(jīng)常走路或長(zhǎng)期站立都會(huì)加重腳部壓力，因而下肢血液循環(huán)相對(duì)較差，泡腳可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，改善下肢水腫，同時(shí)泡腳可幫助睡眠。
建議泡腳水溫以40°C左右為宜，因?yàn)樗疁剡^(guò)高不僅會(huì)破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使皮膚干燥、皸裂，還會(huì)使足部血管過(guò)度擴(kuò)張，血液更多涌向下肢，使大腦、心臟等器官供血不足，容易引起頭暈。同時(shí)建議泡腳時(shí)間為30分鐘左右，因?yàn)榕菽_時(shí)，人體的血液循環(huán)加快，心率也會(huì)加快，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，引起心慌、出汗多等癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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泡腳出汗多是寒氣多嗎泡腳出汗多不一定是寒氣多。泡腳時(shí)出汗是因?yàn)槿梭w用熱水泡腳促進(jìn)了腳底的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。氣虛或者陽(yáng)虛的人更容易在泡腳后出汗，因?yàn)槠綍r(shí)氣虛的人表現(xiàn)就是多汗、氣短、乏力、怕風(fēng)、容易感冒等等。中醫(yī)認(rèn)為氣虛不能固斂或者陽(yáng)虛不能固表，所以人在溫?zé)岬臏囟却碳は赂菀壮龊?，寒氣重的人泡腳出汗反而更少。在泡腳出汗以后一定要注意避免著風(fēng)或者著涼，否則很容易加重病情。
01:00
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 6596次
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泡腳有什么好處我國(guó)民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說(shuō)，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時(shí)具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15分鐘到30分鐘為宜。
01:48
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-08 48660次
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泡腳出汗好嗎泡腳出汗是非常有好處的，泡腳可以驅(qū)寒，如果人的腳下不暖，會(huì)生出很多病來(lái)，對(duì)男性也是一樣的，晚上睡前泡腳能驅(qū)寒，讓身體暖起來(lái)，特別是對(duì)于手腳冰涼，寒氣較重的人來(lái)說(shuō)，是非常好的。泡腳對(duì)預(yù)防心腦血管疾病，如高血壓，高血脂，高血糖和冠心病等都有非常積極的意義。泡腳能很好的放松心情，泡腳往往讓自己有溫暖而昏昏欲睡的感覺(jué)，很利于放松，利于安神，所以人們泡腳是非常好的。每天在睡前泡半個(gè)小時(shí)，對(duì)我們睡眠都是非常有好處的，但是一定要注意泡腳的時(shí)候，只要微微出汗就好了，應(yīng)該避免大量的出汗，具體的應(yīng)用應(yīng)咨詢當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-09-23 49661次
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發(fā)燒能泡腳出汗嗎發(fā)燒是不能泡腳出汗的，不建議泡腳出汗。因?yàn)樵诎l(fā)燒的時(shí)候，人體內(nèi)的熱量是非常的高的，在泡腳出汗的時(shí)候是不利于人體內(nèi)熱量的散失的，不利于退燒，反而會(huì)加重病情，所以說(shuō)，發(fā)燒是不能泡腳出汗的。在發(fā)燒的時(shí)候，如果洗腳，洗腳水的溫度一定要控制好，一般情況下在四五十度。如果溫度太高了是不利于人體內(nèi)熱量散失的，如果水溫太低有可能再一次的引起受涼感冒，引起發(fā)燒，加重病情。所以說(shuō)發(fā)燒患者在洗腳的時(shí)候，水溫一定要控制好，不能去泡腳出汗。如果一直高燒不退，建議患者及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些退燒藥物，或者采取物理退燒方法，可以用溫?zé)岬臐衩眍~頭表面或腋窩下，每隔15分鐘左右濕換一次濕毛巾。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
張永強(qiáng)
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-03-16 29959次
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腳容易出汗，用什么泡腳好？病情分析：可以用中藥熬水泡腳效果比較好。腳出汗是由生理和病理兩種原因引起的，生理原因如局部汗腺豐富，交感神經(jīng)興奮等導(dǎo)致，可以在泡腳時(shí)加入適量的明礬能夠緩解癥狀。如果是病理原因?qū)е?，比如末梢血液循環(huán)障礙導(dǎo)致的，在泡腳時(shí)可以加入生姜、艾葉成分，能夠緩解癥狀，但是具體的調(diào)理方法要以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：建議要養(yǎng)成每天用熱水泡腳的習(xí)慣，而且泡腳時(shí)還要適當(dāng)?shù)膶?duì)腳部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，還能起到緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量的作用。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-05-14 11711次
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泡腳全身出汗好嗎病情分析：要根據(jù)出汗的程度判斷，比如泡腳時(shí)全身微微出汗是比較好的一種現(xiàn)象，如果出現(xiàn)滿身大汗則不利于身體健康，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為汗為心之液，如果經(jīng)常出現(xiàn)滿身大汗，則會(huì)導(dǎo)致心氣損傷，從而出現(xiàn)氣虛，反而影響身體健康。意見(jiàn)建議：熱水泡腳是一種健康的養(yǎng)生活動(dòng)，但是一定要注意，水溫不要過(guò)熱，而且泡腳的時(shí)間還不易過(guò)長(zhǎng)，微微出汗即可。平時(shí)要注意休息，保持良好的睡眠，有利于提高身體的抵抗力。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-04-23 4102次
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泡腳頭上出汗說(shuō)明什么泡腳時(shí)頭上出汗，可能說(shuō)明以下幾個(gè)問(wèn)題：首先，泡腳時(shí)頭上出汗可能是正常的生理現(xiàn)象。泡腳會(huì)使全身的血液循環(huán)加快，導(dǎo)致體溫升高，從而促使汗腺分泌汗液。此時(shí)，頭部作為散熱的主要部位之一，出汗較多是正?，F(xiàn)象。其次，泡腳時(shí)頭上出汗可能與個(gè)體差異有關(guān)。每
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-07 0次
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泡腳頭上出汗說(shuō)明經(jīng)絡(luò)通了嗎在日常生活中，許多人喜歡泡腳來(lái)舒緩身心。泡腳不僅能夠放松緊張的肌肉，還能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體有多種益處。但有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候泡腳時(shí)，頭部也會(huì)微微出汗？這讓一些人疑惑，這是不是表示自己的經(jīng)絡(luò)通暢了呢？泡腳頭上出汗通常說(shuō)明經(jīng)絡(luò)通了。泡腳時(shí)，由于熱水的刺激，熱水能夠加快血液循環(huán)，促進(jìn)身體新陳代謝，導(dǎo)致皮膚
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-06-18 0次
