鈣片是可以空腹吃的,它對胃的刺激并不大。因此,一般沒有胃部疾病的患者都建議空腹服用鈣片,減少進食對鈣吸收的影響。服用鈣片時需要注意,不能飲酒或喝咖啡。
患者應在醫生的指導下服用鈣片。平時可多吃一些富含鈣的食物,如牛奶、黃豆、青豆、黑豆、堅果、蝦皮、芝麻醬等。此外,還應加強體育運動,增強鈣的吸收。
鈣片是可以空腹吃的,它對胃的刺激并不大。因此,一般沒有胃部疾病的患者都建議空腹服用鈣片,減少進食對鈣吸收的影響。服用鈣片時需要注意,不能飲酒或喝咖啡。
患者應在醫生的指導下服用鈣片。平時可多吃一些富含鈣的食物,如牛奶、黃豆、青豆、黑豆、堅果、蝦皮、芝麻醬等。此外,還應加強體育運動,增強鈣的吸收。
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