懷孕前有貧血手沒力氣可以飲食調理、適當運動或者服用藥物治療等,可以有效的改善癥狀。
1、飲食調理:
貧血通常與暴飲暴食或者經常挑食、偏食、攝取營養物質過少等因素有關,長時間都會導致身體虛弱,引起貧血,出現身體乏力、頭暈眼花等,在飲食中可以吃阿膠、桂圓、紅棗或者雞蛋、瘦肉等,對于增加營養,改善貧血癥狀有一定的作用。
2、適當運動:
根據個人身體情況,可以參加一些有氧運動,比如打太極、練瑜伽或者騎行等,既能夠增強體質,強壯身體,還可以促進身體代謝,對于提高身體抵抗力有幫助。
3、服用藥物治療:
懷孕前出現貧血的情況,可以在醫生指導下服用服用右旋糖酐鐵片、琥珀酸亞鐵片或者阿膠補血口服液等藥物治療。
除了以上方法以外,還可以去正規的醫院進行靜脈滴注治療,在治療期間要積極的配合醫生,按時按量的服用藥物,不能私自更換或者隨意增減藥物治療,以免影響治療的效果。另外還有要注意多休息,保證充足的睡眠,合理的安排作息時間,對于病情恢復有幫助。