肌肉肌腱損傷之后，如果是部分損傷可以保守治療。
可以在受傷的急性期進行冷敷處理，然后用石膏或者支具固定4周左右，慢慢的修養恢復就可以。如果是肌肉或者肌腱完全斷裂，這種情況需要手術修復治療，術后也需要用石膏或者支具固定4周左右。
肌肉肌腱損傷之后要注意休養，飲食上可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。同時在肌肉肌腱損傷的恢復期間，需要進行功能鍛煉。例如在拆掉固定物之后，需要進行肢體的主動或者被動的功能鍛煉。通過功能鍛煉，可以防止肌肉萎縮，關節僵硬等并發癥的發生，促進肢體功能的恢復。
肌肉肌腱損傷怎么辦
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-11-26424次
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肌肉松弛怎么辦改善肌肉松弛首先，生活要比較規律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當的力量訓練，比如一手拿一瓶礦泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓練，人整體就像一部機器，只有每天充足的運動以后，才能讓機體的每部分都有充分的活動的狀態，只有在這種情況下，肌肉才會慢慢變得緊致，皮膚、身體也會變好，很多情況才能逐漸有所好轉。肌肉松弛實際上最主要的形成原因是缺乏運動，因為全身的肌肉有很多，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結實以后，所連帶的皮膚才會變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會連帶很多問題，如力量不足，體質變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅持做適當的有氧運動和力量訓練，同時要保證生活規律、飲食健康。
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-23 4348次
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。
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劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 49368次
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肌肉肌腱損傷怎么辦患者出現了肌肉肌腱的損傷，一般讓患者要進行休息，檢查患者肌肉肌腱損傷它的嚴重程度，采取保守治療還是手術治療。比如患者的肌肉拉傷，一般患者可以進行臥床休息，局部可以進行理療，進行推拿按摩；可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，這樣可以減輕局部疼痛腫脹的情況；一般患者在一個月左右就能夠恢復正常。如果是患者出現了肌腱的斷裂，一般患者要進行手術治療，使患者的肌腱進行吻合，有利于肌腱的愈合；同時要進行石膏或者是支具固定四周到六周，之后拆石膏，加強功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-09 1770次
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肌腱損傷怎么辦肌腱損傷是需要看具體的程度的，如果是輕度的是可以制動休息，采用保守治療。如果是重度需要考慮手術治療，因為可以導致局部的疼痛、活動受限等癥狀。及時到醫院骨科就診，醫生會根據具體情況來進行處理。不要受涼，不要劇烈的運動，可以抬高患肢，肌肉拉傷以后要立即進行冷處理，用冷水沖局部或者是用毛巾包裹著冰塊冷敷，然后用繃帶適當的用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高上肢的同時可服用一些止疼、止血類的藥物，24小時到48小時后拆除包扎。根據傷情可外貼活血和消腫膏藥，適當的熱敷或者是用較輕的手法對損傷局部按摩。如果癥狀沒有得到緩解，要及時的到正規醫院檢查就診。語音時長 1:38”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 9604次
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肌肉肌腱損傷怎么辦肌肉肌腱損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3到4周的時間就可以了，可以口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-12 1301次
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肌肉肌腱損傷怎么治療怎么辦肌肉肌腱損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。手術之后還要積極的應用消炎鎮痛藥物對癥處理，不能推拿按摩。如果保守治療的話，積極的進行支具固定3到4周的時間。口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-12 1402次
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 189次
