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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節奏，同時對于心血管系統，對于消化系統等諸多系統，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節奏、生活質量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應該重視失眠問題，采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進行治療。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 14621次

• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導致菌斑和食物殘渣的聚集，是導致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應下產酸，而去破壞牙體硬組織，導致齲洞的發生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導致咀嚼效率的降低，進一步導致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統疾病的關系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產兒的出生，還有老年癡呆的發生都有一定關系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-26 3540次

• 心情壓抑是否會得抑郁癥
  如果患者長期心情比較壓抑，患者又找不到突破口，不能發泄出來，患者有可能會得抑郁癥。所以建議一些性格比較內向的患者，一定要多跟別人進行溝通和交流，患者要排解自己郁悶的情緒。患者如果自身調節不過來，也可以到心理科進行就診，可以在心理治療師的幫助之下，調整自己的情緒。如果自己很難調整，必要的時候可以運用一些調整情緒方面的藥物進行治療，因為抑郁癥現在發病率非常的高，如果沒有及時進行治療，有可能會造成嚴重的影響，有一些抑郁癥的患者可能會有自殺的行為，所以家屬一定要高度重視，需要及時進行治療。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-06 4022次

• 心情一直很壓抑怎么辦
  心情一直很壓抑，一方面可能屬于生理性的情緒變化，另一方面可能屬于抑郁癥相關的情緒變化。心理因素導致的心情壓抑，這種情況可以增加適量的運動，可以積極的參與戶外活動，通過鍛煉使身體緊張放松，通過出出汗，這樣的一種方式讓情緒有效釋放。也可以找些知己、親朋好友訴說自己的不愉快，請家人來幫助分析，可以得到有效的解決。如果不能有效解決，超過兩周的時間，有理由懷疑抑郁情緒導致的，這時候就應該尋求專業心理醫生或者是精神科醫生的幫助。臨床上應用比較多見的是心理治療和藥物治療，藥物主要是以五羥色胺再攝取抑制劑為主。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-01 48223次

• 心情壓抑怎么辦
  要敞開心扉，多參加一些集體娛樂活動，多增加一些愛好，盡量參加一些力所能及的工作，讓自己充實起來。多與家人交談，傾訴心中的煩惱。多和朋友一起出去散散心，旅游，爬山，聽聽輕音樂，做一些自己喜歡的事情，多和能讓自己開心的人待在一起。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-02-18 3702次

• 最近心情很煩躁壓抑鬧心怎么辦
  如果,覺得心情煩躁，壓抑鬧心，可以采用轉移療法來治療，盡量遠離那些讓你煩躁壓抑的事情。平時多與朋友家人溝通交流，做一個積極樂觀向上的人。做一些你喜歡做的事情，不去想這些事情的時候，壓抑鬧心的感覺會緩解很多。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-15 5502次

• 長期心情壓抑會出現什么癥狀
  長期心情壓抑會導致患者出現記憶力下降、惡心、嘔吐等癥狀。現在生活工作壓力比較大，有些患者會出現長期心情壓抑的情況，就會導致患者出現注意力不集中、記憶力下降、惡心、嘔吐、腹脹、焦慮、恐懼、悲傷、頭痛、腸胃不適、疲倦、乏力、頭暈、食欲下降、厭食、失眠等癥狀。長期心情壓抑還有可能會導致患者出現抑郁癥、內分
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-04 1031次

• 每天醒來心情特別壓抑
  每天醒來心情特別壓抑，可能是由于抑郁癥、雙相情感障礙等因素導致的。1、抑郁癥：如果患者患有抑郁癥，可能會出現情緒低落、興趣喪失、自責自罪等癥狀，而導致患者出現每天醒來心情特別壓抑的情況。此種情況可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等，同時可以配合醫
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 2031次