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為你推薦

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈罚染浦罂赡軙黾臃谜叩氖秤焕跍p肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6088次

• 吃中藥期間可以吃魚嗎

  吃魚的問題要根據(jù)不同病情來確定，要看得的是什么病。第一，如果是患有濕疹、蕁麻疹、瘡癤以及過敏性哮喘或過敏性鼻炎的患者，吃中藥時(shí)嚴(yán)禁食用魚、蝦等食物，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為魚是發(fā)物，吃魚后可能會導(dǎo)致過敏性疾病和皮膚病加重。第二，在服用芳香化濕、理氣的中藥時(shí)，芳香氣味和腥膻氣味是不相容的，所以要禁止吃魚蝦類或牛羊肉等腥膻的食物。第三，對于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以及高尿酸血癥的患者在吃中藥期間也不適合吃魚，因?yàn)槠淠茉黾芋w內(nèi)的嘌呤，所以容易產(chǎn)生高尿酸血癥。但對于虛弱性疾病的患者需要攝入營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，這種情況吃中藥期間可以少量吃魚。所以對于吃中藥期間是否能吃魚，要看具體病情和具體種類，有的是可以吃的，有的是不可以吃的。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 16898次

• 孕婦可以吃肥腸嗎
  孕婦在懷孕期間可以適量的吃肥腸，但是一定要注意，煮之前要清洗干凈之后再食用，而且不宜過量。因?yàn)榉誓c中的膽固醇比較高，吃多了可能會導(dǎo)致妊娠期高血壓和高脂血癥。肥腸同時(shí)有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有潤燥，補(bǔ)虛，止咳，止血的功效，還可以治療便秘，便血，痔瘡等。但也不宜過量食用，過量食用可能會導(dǎo)致中毒癥狀。此外，吃肥腸一定要適量，不宜過多。孕婦在懷孕期間應(yīng)注意營養(yǎng)均衡多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)類高的食物，要定期做好孕期檢查，注意休息，不要過度勞累。
  語音時(shí)長 01:18”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-27 4576次

• 減肥期間可以吃核桃嗎
  減肥期間可以適量的吃核桃。核桃屬于堅(jiān)果類，很多人認(rèn)為堅(jiān)果吃多會胖，大概是認(rèn)為堅(jiān)果內(nèi)部的脂肪含量較多。確實(shí)堅(jiān)果的脂肪含量較高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不遜于紅酒，蘋果。這是因?yàn)楹颂抑校隋a，褪黑激素，維生素e和多種復(fù)合苯酚等至少十種不同的抗氧化成分，對保持年輕健康非常有好處，是理想的減肥食品。同時(shí)核桃可以讓人產(chǎn)生，強(qiáng)烈的飽腹感，在享用膳食前或就餐前吃些核桃，可以防止過量的進(jìn)食，對控制體重較為有效，堅(jiān)果中含有不少膳食纖維，膳食纖維有促進(jìn)腸道蠕動的效果，有些人有小肚子是因?yàn)橛兴薇銢]有排清，膳食纖維可以有效的解決這一問題。
  語音時(shí)長 1:36”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 47497次

• 肥腸孕婦可以吃嗎
  病情分析：肥腸孕婦可以少量吃，但不要大量吃，主要是因?yàn)榉誓c里邊含脂肪比較高，過多的進(jìn)食容易發(fā)生妊娠期高血壓，妊娠期糖尿病，容易發(fā)生高血脂，也容易導(dǎo)致孕婦孕期體重增長過快而出現(xiàn)孕期肥胖。意見建議：孕婦懷孕期間的飲食需要均衡營養(yǎng)，合理膳食，可以適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物攝入，不要吃辛辣，刺激性的食物，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-08-04 1702次

• 孕婦可以吃肥腸嗎
  病情分析：孕婦可以適當(dāng)?shù)某苑誓c，它口感好，而且有潤燥、補(bǔ)虛的功效。但是不建議長期大量食用，因?yàn)樗械哪懝檀急容^多，吃多了可能會引起肥胖、糖尿病等等。意見建議：建議在食用肥腸之前要注意清理，應(yīng)該用鹽、醋反復(fù)泡、搓、揉。而且要把肥腸中的雜質(zhì)完全剝下來，這樣更衛(wèi)生，在加工時(shí)要注意清淡，少放鹽和油，一定要把肥腸完全煮熟才能使用，這樣更有利于健康。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-08-22 1802次

• 減肥期間可以吃肥腸嗎
  在減肥的過程中，飲食選擇至關(guān)重要。肥腸，作為一種頗受歡迎的美食，其豐富的口感和營養(yǎng)價(jià)值不容忽視。然而，對于正在減肥的人群來說，肥腸并不是一個(gè)理想的選擇。肥腸的脂肪含量相對較高。攝入過多脂肪會導(dǎo)致熱量超標(biāo)，從而增加體重，這與減肥的目標(biāo)背道而馳
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 減肥期間可以吃豬肉嗎
  減肥期間的人一般是可以吃豬肉的，但是一定要適量。豬肉是生活當(dāng)中比較常見的食物，所含的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，例如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素等。減肥期間的人適當(dāng)吃一些豬肉并不會影響減肥效果，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)成分，避免身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，但是必須要控制好量，避免攝入過多。出現(xiàn)肥胖主要的原因是攝入的
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 618次