手腳冰涼通常是天氣寒冷、體質原因、氣血不暢等原因導致的,可以吃八珍顆粒、人參養榮丸、十全大補丸、人參歸脾丸等藥物。
1、天氣寒冷:
在寒冷的季節或環境中,手腳容易感到發涼。這是正常的生理反應,是為了保護內臟器官而將血液更多地分配到核心區域。注意保暖即可,一般無需特殊治療。
2、體質原因:
有些人天生體質較寒,容易出現手腳冰涼的情況。建議您適當增加運動量,如散步、慢跑等運動。
3、氣血不暢:
現在很多人習慣久坐不動,導致代謝減慢,或者因壓力過大,情緒煩悶導致肝郁氣滯,都可以使得循環不暢,出現手腳冰涼。一般可以在醫生的指導下使用八珍顆粒、人參養榮丸、十全大補丸、人參歸脾丸等藥物治療。
平時可以吃一些羊肉、豬肝、鴨血、豬血等食物,緩解此癥狀。