喉嚨干、舌頭干可能是飲水不足、環(huán)境干燥、飲食不當(dāng)、糖尿病、干燥綜合征等原因引起。出現(xiàn)這種情況后需要及時就醫(yī)進(jìn)行全面檢查，查出病因后，還需要積極配合醫(yī)生治療。
1、飲水不足：
如果最近一段時間沒有飲水，體內(nèi)的水分?jǐn)z入不足，會誘發(fā)喉嚨干燥、舌頭干、口干、口渴的癥狀，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況后，需要多飲用一些溫開水，飲水量可以保持在2000毫升左右，對緩解不適癥狀有幫助。
2、環(huán)境干燥：
如果天氣過于炎熱，使機(jī)體大量流汗，會出現(xiàn)口干、口渴的情況，另外如果待在過于干燥的環(huán)境中，也會引起喉嚨干、舌頭干的情況。在此期間應(yīng)調(diào)整環(huán)境，將環(huán)境調(diào)整在舒適的范圍之內(nèi)，對改善不適癥狀有幫助。
3、飲食不當(dāng)：
如果最近一段時間吃了過咸、過甜、辛辣的食物，會消耗體內(nèi)的水分，會出現(xiàn)口干、喉嚨干、舌頭干的情況。出現(xiàn)這種情況后應(yīng)調(diào)整飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如火龍果、西瓜、青菜等，同時可以喝一些西瓜汁、蔬菜汁等，能夠為身體補充水分，對緩解這種不適癥狀有幫助。
4、糖尿病：
該病屬于一種代謝性疾病，患病之后會引起胰島素分泌紊亂，使患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、口渴的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片等藥物進(jìn)行治療。在治療疾病期間，也應(yīng)控制住含糖量食物的攝入，不可以吃糖果、糕點等食物，可以適量運動，能夠改善病情。
5、干燥綜合征：
該病屬于自身免疫性疾病，患有該病之后會導(dǎo)致唾液腺遭到破壞，當(dāng)唾液分泌不足后會誘發(fā)口干舌燥的癥狀，患者還會出現(xiàn)眼睛干澀、皮膚瘙癢等癥狀。患此疾病后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服甲潑尼龍片、醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片等藥物進(jìn)行治療。在治療疾病期間可以使用生理鹽水漱口，保持口腔清潔，能夠刺激唾液腺的分泌，對緩解病情有幫助。
患者在平時應(yīng)養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，清淡飲食，規(guī)律作息，積極配合醫(yī)生治療，有利于病情恢復(fù)。
