男生老犯困可能是腎虛，也可能不是腎虛，考慮與長期熬夜、脾胃虛弱、濕氣重、氣血不足等因素有關。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。
一、是腎虛：
出現腎虛的情況后，會導致腎臟無法維持正常的生理功能，使患者出現容顏早衰、頭暈耳鳴、犯困、須發早白、性欲減退等多種不適癥狀。若是腎虛所引起的，可以遵醫囑應用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、六味地黃丸等藥物進行治療。
二、不是腎虛：
1、長期熬夜：
如果男生有長期熬夜的習慣，就會導致身體得不到充足休息，從而會引起犯困、乏力以及記憶力減退等不適癥狀。建議平時保證充足睡眠，可以使不適癥狀得到改善。
2、脾胃虛弱：
如果男生存在脾胃虛弱的情況，導致脾胃消化和運化功能失調，機體得不到充足的營養，就容易引起犯困、乏力等癥狀出現。可以在醫生指導下應用香砂養胃丸、四君子丸、補中益氣丸等藥物進行治療。
3、濕氣重：
若男生存在濕氣重的情況，就會影響臟腑升清降濁功能，使過多的濕氣在體內滯留，引起犯困、精神萎靡、肢體沉重等不適癥狀出現。此時可以在醫生指導下應用參苓白術丸、藿香正氣顆粒、濕毒清膠囊等藥物進行治療。
4、氣血不足：
氣血不足會影響到氣血的正常運化，容易導致多臟器得不到氣血的養護，引起胸悶氣短、四肢無力、犯困以及失眠多夢等多種不適癥狀。此時可以在醫生指導下應用八珍顆粒、十全大補丸、人參養榮丸等藥物進行治療。
恢復期間需要合理搭配膳食，保證營養攝入均衡，堅持進行一些運動鍛煉，及時戒煙戒酒。
