便秘可能是痔瘡引起的,也可能與飲水過少、不良排便習慣、不良飲食習慣、腸梗阻等原因有關,建議就醫做進一步檢查。
1、飲水過少:
如果每日飲水量過少,容易導致大便干燥,從而引起排便困難,建議每天飲水量保證在2000毫升,有利于軟化糞便還可以保持腸道濕潤。
2、不良排便習慣:
如果經常有便意憋著,或者排便時玩電子產品,容易增加排便時間,從而引起此癥狀,建議養成每天排便的習慣,并且減少排便時間。
3、不良飲食習慣:
如果經常食用辛辣、油膩的食物,如辣椒、生蔥、肥肉等,其容易增加胃腸負擔,并且可能會減輕腸道蠕動,從而引起便秘,建議飲食上以香蕉、黃瓜、西紅柿等食物為主,有利于緩解機體不適癥狀。
4、痔瘡:
本病容易導致在排便時出現疼痛的癥狀,從而減輕機體排便的欲望,長時間形成便秘的癥狀,而且便秘嚴重者也會加重痔瘡,建議在專業醫生操作下通過痔切除術治療。
5、腸梗阻:
本病指的是腸道內容物不能正常運行,內容物長期堆積在腸道容易導致水分被吸收,從而不容易排便,可以在專業醫生操作下通過粘連松解術、腸扭轉復位術等方式治療。
建議積極配合醫生治療,有利于病情早期恢復。