小孩補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間可以選擇在早晨吃奶后或者飯后0.5-1小時(shí)，而補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間需要在每日的睡前補(bǔ)充。
小孩補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣最佳時(shí)間
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2021-12-0722248次
鋅是人體必需的微量元素，在人體生長發(fā)育過程中起著重要的作用，鋅可以增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)智力發(fā)育、改善食欲等，當(dāng)兒童缺鋅的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)厭食、偏食、免疫力下降，智力發(fā)育落后、喜歡咬指甲等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀的兒童，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鋅口服溶液來治療，口服的時(shí)間最好在早晨吃奶后或者飯后0.5-1小時(shí)，這樣可以給孩子多曬曬太陽，有利于鋅的吸收。
鈣是生物體中重要的微量元素，人體血液、骨骼中都含有鈣，鈣可以保證骨骼和牙齒的正常生長發(fā)育、可以調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性，在血液凝固過程中也起著重要的作用，當(dāng)兒童身體出現(xiàn)缺鈣時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)厭食、佝僂病、骨骼發(fā)育不良、夜啼等癥狀，患者可以吃碳酸鈣D3顆粒來補(bǔ)充微量元素，口服鈣的最佳時(shí)間在晚上臨睡前，可以為夜間的鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，有利于鈣的吸收。
日常飲食中可以多給孩子吃一些含鋅和含鈣量高的食物，比如花生、牛奶等。
以上內(nèi)容僅供參考
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補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間一般補(bǔ)充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時(shí)服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進(jìn)鈣的吸收，而曬太陽能產(chǎn)生維生素D，所以曬完太陽后補(bǔ)鈣也是一個(gè)最佳的時(shí)間。補(bǔ)鈣，只有充分的利用補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間，才能更好充分的吸收鈣劑。
01:07
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-10 10578次
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小孩雀斑最佳去掉時(shí)間雀斑是一種先天性的疾病，在兒童幼小的時(shí)期就可以出現(xiàn)，表現(xiàn)在面部，細(xì)小的這些斑點(diǎn)這樣的，或者斑片樣的結(jié)構(gòu)。但是某些雀斑在成年期，就是說在小孩子進(jìn)入青春期以后，還會(huì)有部分的發(fā)育，在這種情況下面，小孩雀斑不建議過早祛除。可以等到小孩子青春期發(fā)育過后，十五六歲，甚至到十八九歲，或者到二十多歲的時(shí)候，可以用激光進(jìn)行，比較徹底的治療根治。
01:08
林煌
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-11-26 11930次
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補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間經(jīng)重慶醫(yī)科大學(xué)對一千多名青少年進(jìn)行成長研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)男孩兒18歲，女孩到16歲以后，80%以上的成長板基本閉合，孩子身體發(fā)育基本定型。因此十八歲是孩子成長的黃金分界線，如果孩子在黃金階段沒有攝取到身體成長所需的充足營養(yǎng)，將會(huì)對一生產(chǎn)生很大的影響。因此媽媽們一定要對這段黃金時(shí)期給與高度的重視，了解孩子身體的需求,補(bǔ)好鈣、打好基礎(chǔ),讓孩子得到全面科學(xué)的營養(yǎng)。語音時(shí)長 01:35”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-20 11368次
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間首先需要明確鈣、鐵、鋅等微量元素，都是人體必不可少的微量元素。雖然含量比較少，是微量的元素，但是對于人體的結(jié)構(gòu)功能以及嬰幼兒的發(fā)育都是必不可少的。單純的通過食物獲取有可能并不能滿足自身發(fā)育的需求，所以大部分情況下，很多孩子都需要額外的補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素。補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅的產(chǎn)品現(xiàn)在在藥店或者孕嬰店都可以購買到，有藥品也有保健品等，但是效果比較確切的，最好還是吃藥店購買的藥物，一般這些藥物不會(huì)對身體造成不良的影響。補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的時(shí)間并沒有特別的要求，一天當(dāng)中不同的時(shí)間段吃都是可以的，效果方面并沒有太大的差別，所以補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅是可以每天在任何時(shí)間段內(nèi)吃的。一般不會(huì)對身體的微量元素的補(bǔ)充造成太大的影響，同時(shí)需要注意不要長期的補(bǔ)充，可以吃一個(gè)月停一個(gè)月，具體還得根據(jù)孩子的癥狀。語音時(shí)長 1:33”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-10-25 20410次
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間是什么通常鈣和鋅不能同補(bǔ)，掌握先鋅后鈣的原則，兩者分開比較科學(xué)，畢竟都是微量元素成分，同時(shí)進(jìn)補(bǔ)可能會(huì)造成吸收過程中的不良干擾。一般情況下可以選擇上午補(bǔ)鋅，晚上補(bǔ)鈣。經(jīng)常曬太陽，飲食上科學(xué)搭配，營養(yǎng)均衡最重要。讓寶寶常吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋、牛奶以及大部分的蔬菜水果。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-29 2302次
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補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是什么時(shí)候每年的4至7月身高增長值相當(dāng)于9至12月身高增長值的2～2.5倍，這個(gè)時(shí)候適合給孩子補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅。專家建議，少量多次效果好。每天補(bǔ)鈣可以分3-4次，根據(jù)您孩子的身體狀況，每次補(bǔ)鈣量不超過200毫克為宜。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-26 4305次
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小孩補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣最佳時(shí)間對于小孩來說，補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣是至關(guān)重要的，因?yàn)檫@兩種微量元素對于他們的生長發(fā)育起著關(guān)鍵作用。首先，從季節(jié)角度來看，春季是小孩補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的理想時(shí)期。春季是兒童生長發(fā)育的旺盛期，此時(shí)適量補(bǔ)充鋅和鈣，有助于小孩更好地成長。其次，從一天的時(shí)間來看，晚上是
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
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補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間一般情況下建議寶寶在四個(gè)月以上，四個(gè)月之前通過母乳來獲取，從母乳中就能獲取足夠的。但是隨著寶寶長大對營養(yǎng)的吸收需求，母乳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的了，所以六個(gè)月以上就應(yīng)該逐步添加一些輔食，此外還可以通過服用鋅硒寶來進(jìn)行補(bǔ)鋅，三代的蛋白鋅劑補(bǔ)鋅比較好。兒童缺鋅的表現(xiàn)有厭食、食欲不振、頭發(fā)稀少、乏力、抵抗力低、挑食、
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2022-01-24 280次
