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概述：

韌帶拉傷是在負(fù)重活動或體位變換、劇烈運動時，肌肉強烈收縮后，由于外力使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔选３Ｒ姷捻g帶損傷的部位為膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)，損傷后局部會出現(xiàn)腫脹明顯，局部疼痛，活動后出現(xiàn)癥狀加重。

韌帶拉傷后會有局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)，損傷關(guān)節(jié)部位活動時疼痛加劇，關(guān)節(jié)活動受限等表現(xiàn)。

對癥處理措施：

在拉傷的早期，也就是24小時以內(nèi)患者可以進(jìn)行冷敷處理，每次冷敷20分鐘，一天冷敷2-3次，這樣可以很好的減輕出血，減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。在發(fā)生韌帶拉傷的48小時以后，局部就可以改為熱敷，可以應(yīng)用熱毛巾或者是熱水袋，局部進(jìn)行熱敷可以很好的促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛。

如果疼痛較嚴(yán)重可以口服一些止痛藥物，如布洛芬、尼美舒利等。還可以配合一些中醫(yī)的治療方法，比如針灸，理療等。

注意事項：

平時飲食上要可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c高蛋白，高纖維素，高維生素的食物，比如豆制品，奶制品，瘦肉，蛋等食物。

可以多吃一些富含維生素的新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、香蕉、橘子、萵筍、黃瓜等。

另外，還應(yīng)注意避免拉傷部位劇烈活動，避免提拉重物，平時只要注意多休息，盡可能的臥床。

以上內(nèi)容僅供參考

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韌帶拉傷是什么癥狀

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對癥處理措施：

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