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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環的不良，或者造成動脈粥樣硬化的發生，所以說為了預防動脈粥樣硬化，為了保護心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關系，一定要增加運動量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因為尿酸和血脂也受飲酒的一個影響。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 10737次

• 血糖高血脂高的人便秘吃什么

  血糖高、血脂高的人合并便秘，要特別注意飲食，除了少攝取高糖、高脂等食物外，還要注意日常多補充膳食纖維、多喝水、多運動。對于便秘輕的患者，平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等。但是由于本身血糖高，水果也是需要限量的，所以可以通過服用一些膳食纖維特殊制劑，例如可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從天然菊苣中提純的水溶性膳食纖維，不但可以改善便秘，同時，堅持服用還能夠降血糖、降血脂，可謂一舉多得。同時，血糖高血脂高合并便秘的人也要多鍛煉，增強胃腸蠕動，促進消化。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。另外，在排便時不要用力過猛，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡的例子不在少數。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2406次

• 血脂高的人吃什么好
  高血脂的人要低熱量，低膽固醇，低脂肪，低糖，高纖維飲食。低熱量就是控制飲食的量，低膽固醇就是不吃魚籽，蟹黃，肥肉，蝦頭，動物內臟等。多吃有降低膽固醇，如大豆，洋蔥，大蒜，香菇，木耳等等。低脂肪就是少吃飽和脂肪酸的食物，包括動物性食品。低糖就是盡量少吃含糖高的食物。高纖維食物，如各類水果，豆類，燕麥片等等，高血脂癥是很常見的，它的發生與患者的體質、飲食不當有關，對人體的健康是有很大的影響，需要及早的進行治療，改善對于患者首先是需要進行藥物，以及降血脂治療，其次是需要清淡，禁食油膩的食物，而且要多行運動，燃燒體內的脂肪以改善。
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  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-16 30957次

• 血脂高的人忌吃什么
  血脂高的人在平常最好不要吃一些高脂肪，高膽固醇，高熱量，高鈉鹽的食物，比如像肥肉，動物內臟，魚籽，蟹黃，奶油，花生，蛋糕，甜點，還有一些油炸性的食物等，這些盡量的避免食用。平常可以多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，而且也要注意不能夠暴飲暴食，尤其是晚餐更不能吃得太多，最好是控制在七八分飽。每天還應該適當的參加一些舒緩的有氧運動，比如像快步走，騎自行車，做健身操等，通過有氧運動，不僅能夠促進消化吸收，而且還能夠增強身體的抗病能力。
  語音時長 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-23 2089次

• 血脂高的人吃什么好
  病情分析：血脂高的患者，可以根據情況吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀、氟伐他汀、非諾貝特等西藥治療，另外也可以根據情況，服用血脂康膠囊、血脂靈膠囊等中成藥，此外很多中藥具有輔助降血脂的作用，比如山楂、神曲、銀杏葉、絞股藍、決明子等，注意血脂情況。意見建議：血脂高的患者，需要注意低脂飲食，不要吃肥肉和動物內臟，多運動，控制體重，可以多吃綠葉蔬菜、白菜、豆芽、洋蔥、芹菜、木耳等食物。
  童文娟 主治醫師重慶市江津區中醫院

  2020-08-17 1503次

• 血脂高吃什么好
  降血脂的食物有苦蕎，含有蘆丁亞油酸，黃酮等成分，能起到防止人體血清膽固醇在血管壁沉積的作用，不但可以降低血壓，而且還能讓血管恢復彈性，減少中風的概率，決明子，中含有大黃素葡萄糖苷，大黃素有降低膽固醇，降血脂，降血壓及強心的作用。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-11-13 12602次

• 血脂高的人吃什么菜好
  血脂高一般是指高脂血癥，高脂血癥的人可以吃一些新鮮的蔬菜，比如白菜、芹菜、苦瓜、生菜、菠菜、茼蒿等，適當的吃一些蔬菜對身體恢復有一定的幫助。高脂血癥是指血漿中膽固醇或甘油三酯的水平升高，發病原因與遺傳因素以及不良的飲食習慣有一定的關系，患者在患病后要注意低脂、低鹽、低膽固醇飲食，可以適當的吃一些高纖
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-15 584次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高建議在飲食方面可以通過飲食結構來改善，盡量不要吃動物的內臟、蛋黃等，這些含膽固醇比較高的食物，以及包括骨髓、腦子、貝類、烏賊等，要多吃一些富含纖維素和維生素比較高的蔬菜、水果，它們中含有大量的植物固醇，可以抑制膽固醇的吸收，起到抗動脈硬化的作用。適量或者少量的飲酒，也能夠起到降低膽固醇，每日4
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 122次