小兒積食、脾胃虛、肝火旺食療方主要有山藥小米粥、蘿卜湯、陳皮蘋(píng)果湯、糖炒山楂、銀耳蓮子湯等。
1、山藥小米粥：山藥和小米都是日常生活中常見(jiàn)的藥食同源的食物，其中小米具有和中、健脾胃的功效，山藥能夠起到益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的功效，二者搭配做粥可以起到健脾胃，化積食、平肝火的作用。
2、蘿卜湯：蘿卜能夠起到消食、下氣、化痰的功效，對(duì)于消化不良、積食脹滿(mǎn)、反酸、肝火旺盛引起的咳嗽都有較好的治療效果。
3、陳皮蘋(píng)果湯：陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，蘋(píng)果能夠起到益胃生津、除煩的功效，對(duì)于脾胃虛弱、肝火旺盛引起的腹脹、腹瀉、胸悶等都有較好的作用。
4、糖炒山楂：山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效，使用糖炒制之后，味道酸甜可口，對(duì)于積食、肝火瘀滯引起的胸悶、腹痛等都有較好的治療效果。
5、銀耳蓮子湯：銀耳具有養(yǎng)胃生津的功效，蓮子能夠起到補(bǔ)脾止瀉的作用，銀耳蓮子湯對(duì)于積食、脾胃虛、引起的腹瀉、食欲不振等都有較好的治療效果。
如果小兒不適的癥狀比較嚴(yán)重，通過(guò)食療的方法沒(méi)有達(dá)到較為理想的效果，還應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、健兒消食口服液、保和丸等藥物進(jìn)行治療，可以加速病情恢復(fù)。
