肚臍眼周圍硬可以對腹部進行順時針按摩。
肚臍眼周圍硬主要是由腸道消化不良、腹肌痙攣引起的,在這種情況下建議患者對腹部進行熱敷并順時針按摩,力度不要太大,以加速腸道蠕動,從而加快腸道消化功能,改善肚臍眼周圍發硬的癥狀。也可以在醫生指導下服用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物調理。
消化不良的發生主要與不良的飲食習慣和情緒有關,建議患者在日常生活中避免過饑和過飽,宜少吃多餐,避免過酸、過辣等刺激性、寒冷和難以消化的食物,少喝濃茶和咖啡,戒煙戒酒。再吃飯時要細嚼慢咽,使食物與口腔唾液充分混合,有利于消化,還要避免進食粗糙食物刺激胃腸黏膜,加重消化不良,飯后不要立即運動。同時還要養成良好的作息習慣,避免精神抑郁或過度緊張。