患者白天老想睡覺,可能是由于睡眠不足、睡眠質量差、營養缺乏、嗜睡癥等因素引起的,需要盡快就醫,在醫生的幫助下明確病因。
1、睡眠不足:通常是由于患者夜間工作和休息時間不規律,習慣性熬夜工作,導致晚上睡眠不足,出現白天老想睡覺的現象。
2、睡眠質量差:如果患者睡覺做噩夢,或睡前喝茶、喝咖啡、吃太多,也會影響睡眠質量,導致白天老想睡覺。
3、缺乏營養:一般情況下,如果人體日常營養供應不足,會導致大腦困倦,出現白天老想睡覺的現象。
4、嗜睡癥:嗜睡癥主要發生在青春期,例如,青春期患者就會出現白天老想睡覺的現象,表現為經常在上課時感到困倦,在工作時打瞌睡等。此類患者無論何時何地,都渴望睡覺,但一般不會對身體造成傷害。
建議患者規律作息,防止癥狀加重。