血壓收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg通常算正常。若血壓出現異常升高或偏低的現象,則需要及時去醫院就診。
血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力,通常包括收縮壓與舒張壓,血壓的正常代表人體心臟和血管都處于正常運轉狀態,如果出現了指標異常現象,可能與多種生理或病理性因素有關。正常的收縮壓值為90-139mmHg,舒張壓值為60-89mmHg。如果血壓出現了持續性升高情況,則可診斷為高血壓,需要在醫生指導下口服降壓藥物進行治療,比如氯沙坦鉀片、纈沙坦膠囊、硝苯地平控釋片等。應用這些藥物時需要嚴格遵醫囑,不可私自增減藥物劑量。
在日常生活中若想維護血壓正常,需要保持規律作息,避免長時間熬夜或過度勞累,同時還應保持心情愉悅,避免壓力過大。