髕骨粉碎性骨折的康復鍛煉需結合藥物治療與物理康復訓練。康復初期，應在醫生指導下進行肌肉等長收縮練習，隨著恢復，逐步增加關節活動范圍的訓練，如屈伸膝運動，以促進關節功能恢復。在整個康復過程中，患者需保持耐心，遵循科學的訓練方法，以確保骨折部位的完全恢復。
同時，服用非處方止痛藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，可緩解疼痛，利于康復訓練。此外，補鈣藥物如碳酸鈣、維生素D等也是治療過程中常用的輔助藥物，它們能促進骨骼愈合。
以下是對上述核心答案的詳細解釋：
一、藥物治療
1、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等，可有效減輕疼痛和炎癥反應，幫助患者更好地進行康復訓練。
2、補鈣藥物如碳酸鈣、維生素D，能有效促進骨折愈合，增強骨骼強度。
3、在醫生的指導下，適當使用抗生素以預防感染，特別是在開放性骨折的情況下，這一點尤為重要。
二、物理康復訓練
1、初期康復階段，患者應在床上進行股四頭肌等長收縮練習，以預防肌肉萎縮。
2、隨著骨折愈合，可逐步進行膝關節屈伸運動，恢復關節活動度。
3、進行漸進性抗阻訓練，增強膝關節周圍肌肉的力量和耐力。
4、在專業人員的指導下，進行平衡和協調性訓練，以提高行走和日常生活能力。
5、心理康復同樣重要，患者應保持積極樂觀的心態，配合醫生的治療方案，加快康復進程。
綜上所述，髕骨粉碎性骨折的康復需要綜合考慮藥物治療與物理康復訓練，二者缺一不可。患者應在醫生的指導下，科學地進行康復訓練，以期早日恢復健康。
