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為你推薦

• 胡蘿卜素的功效與作用

  胡蘿卜素在很多的水果和蔬菜中都存在，當(dāng)然了在胡蘿卜當(dāng)中的含量是最多的。胡蘿卜素它最大的作用，是可以轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A，它對維護咱們的身體健康，有非常好的作用。第一，維生素A它能夠?qū)ρ劬?，起到一個保健作用。特別是預(yù)防夜盲癥、眼睛的疾病非常好。第二，它對皮膚有一定的保健作用。維生素A能夠維持上皮細胞的完整性，可以避免皮膚的上皮細胞角質(zhì)化，使皮膚比較濕潤，達到非常好的美容的作用。第三，它對預(yù)防衰老有一定的作用。β胡蘿卜素，它能夠提高紅細胞的活性，人體內(nèi)有一些過氧化物自由基，它可以加速人體的衰老，被稱為人體的垃圾，而β胡蘿卜素，可以中和這種自由基，從而起到一個延緩衰老的作用。第四，β胡蘿卜素它還能夠幫助人，抵抗不良的環(huán)境。我們有些工作人員，經(jīng)常在暗室，強光，高溫，或者深水這種環(huán)境中工作，或者是在一些放射線作業(yè)的人群，經(jīng)常看電視，經(jīng)常電腦操作的人群，多補充一些β胡蘿卜素，它對抵抗這種不良的環(huán)境，有一定的好處。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 212634次

• 胡蘿卜中含有什么東西對眼睛有好處？

  胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質(zhì)?？梢跃S持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補充維生素A的產(chǎn)品，而市面上化學(xué)合成的維生素A，過量時會使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等?，F(xiàn)在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來的天然β-胡蘿卜素的補充劑也是比較安全的。

  

  01:18
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 14831次

• 胡蘿卜素軟膠囊
  胡蘿卜素軟膠囊主要成分就是胡蘿卜素，胡蘿卜素是脂溶性的抗氧化劑，對眼球、肺等微血管組織較多的部位有保護作用。可以抑制細胞膜的過氧化與清除體內(nèi)過多的自由基，可以強化黏膜修復(fù)和再生能力，補充人體必須的多種維生素，防止視力減退。用于夜盲癥、白內(nèi)障等多種眼疾病的改善，強化呼吸系統(tǒng)免疫功能，預(yù)防呼吸系統(tǒng)感染和傳染病，延緩細胞衰老，健膚去皺，清除老年斑，對提高記憶力，加快大腦的新陳代謝，增強抵抗力效果明顯，特別是促進傷口愈合有特效，長期服用的話效果更佳。胡蘿卜素軟膠囊適合于需要補充β胡蘿卜素的人群。長期操作電腦的人士，呼吸系統(tǒng)易感染者，視力功能下降的人士，皮膚干燥粗糙者，身體虛弱，術(shù)后疾病患者。以上介紹的是胡蘿卜素軟膠囊，是一種非常有效的緩解、提高機體免疫力的食品，可以經(jīng)常使用。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-15 22164次

• 類胡蘿卜素作用
  類胡蘿卜素是人體內(nèi)維生素A的主要來源，具有抗氧化，抗衰老，免疫調(diào)節(jié)，抗癌等作用，包括胡蘿卜素和葉黃素兩大類700多種，是一類普遍存在于動物、高等植物、真菌、藻類的黃色、橙紅色或者紅色的色素之中的重要的天然色素的總稱。例如葉黃素具有抗氧化和光過濾的作用，能夠在一定程度上保護視力，防止人們視力衰退，預(yù)防白內(nèi)障等眼科疾病，又例如蝦青素，有很強的抗氧化能力，對于人體對抗炎癥以及免疫調(diào)節(jié)都有一定的幫助。
  語音時長 01:08”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2019-11-07 11473次

• 胡蘿卜含有維生素c嗎
  胡蘿卜中含有維生素c，胡蘿卜中含有豐富的類維生素、可溶性糖、淀粉、多種維生素和礦物質(zhì)，有“小人參”之稱。常吃胡蘿卜可以促進生長發(fā)育，維持正常的視覺，能防止夜盲癥，干眼病，同時胡蘿卜中含有豐富的維生素c,維生素B，對補血極為有益。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-25 7106次

• 胡蘿卜素對眼睛的作用有哪些
  吃胡蘿卜對眼睛是有好處的，這是因為胡蘿卜里含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對粘膜細胞有很好的保健作用。 胡蘿卜素是對眼睛有好處的東西。它可以溶解在油中，不易溶解于水，應(yīng)該用油炒過后吃很好。生吃營養(yǎng)價值沒有那么高。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-24 4003次

• 香蕉含胡蘿卜素嗎
  香蕉通常含胡蘿卜素，只是含量比較少。任何食物都不可以一次吃過多，若是飲食不當(dāng)引起身體不適，需要及時就醫(yī)。胡蘿卜素是一種天然的色素，主要存在于深色的蔬菜和水果中，胡蘿卜素在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為維生素A，這種物質(zhì)具有抗氧化的作用，同時還具有明目和清潔腸道的作用。香蕉中還含有多種營養(yǎng)成分，比如含有豐富的膳食纖維，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-26 0次

• 怎樣吃胡蘿卜更好吸收胡蘿卜素
  吃胡蘿卜時與脂肪含量較高的食物一起烹飪熟，并同吃可以更好吸收胡蘿卜素。胡蘿卜素存在于胡蘿卜的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構(gòu)成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟及咀嚼等方式使其細胞壁破碎，胡蘿卜素才能釋放出來，所以一般生吃是無法吸收胡蘿卜素的。又由于胡蘿卜素是脂溶性的，脂肪經(jīng)胰酶和膽鹽作用形成膠粒
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1271次