適量使用洗牙粉一般對(duì)牙齒沒有害，但是如果過度使用洗牙粉，而且不正確的使用洗牙粉就可能有害，可能會(huì)對(duì)牙齒造成一定損傷和磨損。
洗牙粉能夠幫助清潔牙齒，能夠清除口中的食物殘?jiān)芭f垢。洗牙粉對(duì)那些由于飲食等造成的牙垢，茶垢有一定的清潔作用，對(duì)于牙釉質(zhì)由內(nèi)到外的泛黃是起不到作用的。用洗牙粉刷完牙齒后需要漱口，另外，不要長(zhǎng)期過量的使用洗牙粉，長(zhǎng)期過量的使用洗牙粉會(huì)讓牙齒變得粗糙，沒有光澤，所以在使用洗牙粉的過程中要注意使用量、使用力度，不要過量使用洗牙粉。
患者在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意口腔清潔衛(wèi)生，平時(shí)要定期洗牙，飯后、睡前要刷牙、漱口，及時(shí)使用牙線等工具清潔牙間隙，保持口腔衛(wèi)生，可以預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。平時(shí)要注意清淡飲食，避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物，如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等，患者要避免吃含糖量過高的食物，少喝碳酸飲料，少吃過硬、過冷、過熱的食物，少吃柔軟、有黏性的食物，避免對(duì)牙齒造成損傷。同時(shí)也要注意休息，避免熬夜勞累，避免抽煙喝酒等。
