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腰肌勞損患者注意事項(xiàng)有哪些

腰肌勞損的患者,在日常生活中要注意休息,避免同一姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。同時(shí)在搬抬重物的時(shí)候,要養(yǎng)成正確發(fā)力的習(xí)慣。肥胖的患者要注意減重,避免久坐久站。癥狀難以緩解的時(shí)候,要及時(shí)就醫(yī)檢查治療。腰肌勞損的患者,也可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。還可以進(jìn)行熱敷,理療,按摩,封閉等方法治療。

在平時(shí)可以加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉,這些方法對(duì)改善癥狀,促進(jìn)恢復(fù),能起到不錯(cuò)的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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