一般沒有什么水果和蔬菜能夠直接達到補腎的效果。對腎臟好的水果和蔬菜是比較多的，水果方面包括木瓜、獼猴桃、葡萄、荔枝、榴蓮、木瓜等，蔬菜方面包括韭菜、胡蘿卜、紫菜、海帶、黑木耳、黑香菇等。日常可以多吃一些上述蔬菜和水果，對腎臟是不錯的。
補腎的水果和蔬菜
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-1713177次
患者可以通過進食有補腎作用的中藥或刺激相關(guān)補腎穴位等方法來達到補腎的目的。 常見的補腎方法如下：常見的中成藥有右歸丸、六味地黃丸等。但是，患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導服用藥物，不要自行濫用藥物，防止病情延誤。刺激相關(guān)穴位，常見的補腎穴位包括腎俞、氣海等等。也可通過采取針灸、拔罐、按摩等方式達到補腎的效果。
日常要特別注意養(yǎng)腎，不要黑白顛倒，不要經(jīng)常熬夜，要養(yǎng)成健康的作息規(guī)律。同時要多注意休息，不可過度勞累。而且日常也要定期到醫(yī)院做體檢，體檢的目的是早發(fā)現(xiàn)、早治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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升血壓的食物和水果有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質(zhì)有關(guān)，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養(yǎng)不良導致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結(jié)核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，平時可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。
01:48
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2720次
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膽囊結(jié)石能吃的蔬菜推薦的方式，就是健康均衡的飲食方式，很多人問能不能吃瓜果蔬菜，其實瓜果蔬菜是非常好的健康的食物，富含很多的維生素以及膳食纖維，其實各樣的患者都是可以盡量的多食用瓜果蔬菜的。那么膽囊結(jié)石患者也不例外，主要是可以通過健康的烹調(diào)方式，使用蔬菜。但油炸的，膽囊結(jié)石患者可能是要避免，尤其是有經(jīng)常發(fā)作膽絞痛的，盡管是瓜果蔬菜，也是裹著面或者裹著油炸的東西，這也是不建議的。
01:03
胡志平
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-06-12 4117次
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補腎的水果對于腎虛的人來說，可以多吃桑椹、荔枝、桂圓、榴蓮、覆盆子、櫻桃以及無花果、黑葡萄、黑加侖、黑棗等等，這些食物是具有一定的補腎功效的。但是，通過水果來補腎的效果是比較差的，而且需要長期的堅持，才能起到一定的改善作用。在臨床當中，如果腎虛的情況比較嚴重，可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片改善腎虛的情況，臨床療效是比較好的。還要注意改善自己的作息和飲食習慣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-12-09 7263次
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緩解腦血栓的蔬菜和水果緩解腦血栓的蔬菜和水果一般來說，如果患者得了腦血栓，我們建議患者在飲食上，一定要多吃新鮮的蔬菜水果，只要患者沒有糖尿病和消化系統(tǒng)的疾病，患者也不存在過敏，這些患者可以吃蘋果，梨子，橘子，橙子，柚子，火龍果，榴蓮，哈密瓜，西瓜等水果。患者應(yīng)該要多吃帶葉子的蔬菜，因為多吃蔬菜可以使患者大便保持通暢，此外，患者還要多吃一些容易消化的食物，像饅頭，面條，大米飯，餃子。對于動物的內(nèi)臟以及含膽固醇比較高的蛋黃和動物的脂肪，像肥肉，這些食物盡量不要吃。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-07-11 5533次
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補腎的水果和蔬菜病情分析：補腎的水果和蔬菜有桑葚，山藥，韭菜，榴蓮，栗子，黑棗，木瓜等。腎虛是一種慢性疾病，通常病程比較長，如果病情比較輕微是可以通過堅持吃補腎的水果和蔬菜來改善的。意見建議：平時也要配合生活習慣的調(diào)整來改善腎虛，避免頻繁射精，不要過度勞累，如果出現(xiàn)了腰酸、早泄、遺精、勃起不堅等癥狀，建議及時治療，如果想要進行長期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
張興明
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-11-25 4506次
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補腎的食物有哪些水果蔬菜病情分析：日常生活中可以輕微補腎的水果，蔬菜和食物主要有：韭菜、韭菜花、枸杞、桑葚、黑木耳、黑豆、黑芝麻、狗肉、羊肉、驢肉、甲魚、烏雞肉、鴨肉、胡桃等。意見建議：腎虛患者應(yīng)注意平衡膳食，適當進行戶外運動，保持良好的心態(tài)。腎虛患者如果出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀時，建議及時治療，可選擇他達拉非等西藥，暫時性緩解癥狀，如果想要長期進行調(diào)理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-11-23 1803次
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補腎的蔬菜補腎的蔬菜包括韭菜、山藥、黑木耳、冬瓜、芹菜。1、韭菜：韭菜含有豐富的鋅、鐵、維生素C和纖維素等營養(yǎng)成分，具有溫補腎陽、固精止泄的作用。2、山藥：山藥是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。山藥具有補腎益氣、滋陰潤燥的作用
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-11-23 0次
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通便潤腸的蔬菜和水果通便潤腸的蔬菜通常有白菜、黃瓜等，水果一般有火龍果、香蕉等，但是在吃的時候都要注意適量，不能一次性吃得過多。如果是出現(xiàn)了比較嚴重的便秘，還需要遵從醫(yī)囑選擇藥物治療。蔬菜和水果中所含有的膳食纖維比較多，能夠促進胃腸道蠕動，對預防便秘有一定的作
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
