下半夜經(jīng)常腰酸痛可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)、過度勞累、腰背肌筋膜炎等因素引起的，可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。
1、睡覺姿勢(shì)不當(dāng)：如果下半夜睡覺時(shí)長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉受壓，血液循環(huán)不暢，引起腰部酸痛、麻木等癥狀。可以通過按摩來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
2、過度勞累：如果白天長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)，容易導(dǎo)致腰部肌肉產(chǎn)生過多的乳酸，也容易導(dǎo)致局部軟組織受損，患處可能會(huì)出現(xiàn)酸痛、腫脹等現(xiàn)象。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎可能是慢性勞損、環(huán)境潮濕等因素所致，會(huì)導(dǎo)致腰背肌筋膜發(fā)生水腫、滲出等現(xiàn)象，患者通常會(huì)有腰背部疼痛的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用醋酸潑尼松片、萘普生片、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因之外，也可能是腰椎間盤突出癥等因素引起的。在患病期間，應(yīng)該注意保暖，避免受涼，也要注意休息，避免過度勞累。
