肩井穴通常位于肩胛區。
肩井穴主要位于肩胛區,第7頸椎棘突與肩峰最外側點連線的中點。如果通過按摩、針刺、艾灸等方法刺激此穴位,可以起到舒筋活絡、理氣止痛的功效,也可以起到清熱散結的功效,可用于改善頸項強痛、肩背疼痛、上肢不遂等,也可以緩解乳汁不下、乳癖等。在現代醫學中,通過刺激此穴位,對于改善落枕、小兒麻痹后遺癥、頸項肌痙攣、副神經痙攣也有一定的作用。
但應注意在專業醫生的操作下刺激此穴位,以免對身體健康產生負面影響。需要注意的是,通過刺激穴位只能夠在一定程度上緩解癥狀,但無法達到直接治療疾病的目的,因此當患有疾病時,還應及時就醫,完善相關檢查,明確疾病的嚴重程度。醫生會根據檢查結果制定個性化的治療方案,患者應配合醫生進行系統的治療。