羊肉不能和什么同食的說法沒有科學依據,羊肉一般可以和任何食物同用,正常人食用后不會影響身體健康,但是吃的時候要適量。
羊肉是一種營養價值比較豐富的食物,羊肉中含有豐富的脂肪,脂肪在人體中有著非常重要的作用,也是人體不可缺少的物質,并且羊肉中含有優質蛋白,優質蛋白是指其氨基酸模式與含量與人體相似,食用后易于消化和吸收,并且蛋白質是人體組織的構成成分。羊肉中還含有鈣、鐵、維、生素B2等營養物質,所以羊肉食用后不僅可以給身體提供能量,還可以為機體補充營養,保證機體熱量代謝。
羊肉一般情況下可以和任何食物同用,和其他食物同用后,不會影響營養成分的吸收,正常人食用羊肉后不會對身體健康造成危害,在吃的時候一定要適量,過多食用會引起消化不良,出現消化不良時,可在醫生指導下使用健胃消食片、鹽酸伊托必利片等藥物進行治療。