艾草又稱艾葉,艾葉泡腳的好處有很多,比較常見的有可以疏通經絡、祛寒除濕、溫經止癢等。
1、疏通經絡:艾葉是菊科蒿屬植物艾的葉。使用艾葉泡腳,可以幫助促進足部的血液循環,在定程度上還可以改善因血液循環不暢所引起的手腳冰涼。
2、祛寒除濕:艾葉藥性性溫,屬于陽性中藥材,不但可以改善血液循環,對去除體內的濕氣也有一定的幫助,尤其是由于感受風寒濕邪所引起的一系列疾病,比如風寒感冒、痹證等。
3、溫經止癢:艾葉也可以幫助祛除風寒,改善足部麻木疼痛,還可以幫助改善腳氣、腳臭等情況。
除了以上好處,還可以起到改善月經不調等好處,患者在使用艾葉泡腳時,建議熱水的正常溫度盡量控制在37℃到40℃左右,以免水溫過低起不到治療的效果,但如果溫度過高,可能會燙傷皮膚,而且時間控制在15分鐘到30分左右,尤其是在睡前一小時左右泡腳為宜。雖然艾葉泡腳的好處有很多,但不是人人都可以使用,尤其是陰虛內熱、孕婦以及對艾葉過敏的患者不宜使用。