孕婦能吃枸杞、紅棗,但是在吃的時候要注意適量,不可以暴飲暴食。
枸杞、紅棗在日常生活中比較常見,而且吃起來味道比較甜,能夠在一定程度上起到增加食欲的作用,所以很多人會比較喜歡吃枸杞、紅棗,而孕婦也可以適量的吃一些枸杞、紅棗,因為孕婦在懷孕期間可能會出現妊娠反應,可能會出現食欲下降的現象,適量的吃一些枸杞、紅棗可以增加孕婦的食欲,而且不會對胎兒以及孕婦本身造成影響,所以孕婦能吃枸、杞紅棗。但是如果吃的過多可能會增加胃腸道負擔,導致患者出現胃脹、腹痛等不良反應,可以在醫生的指導下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物治療。
孕婦在平時需要注意加強營養,可以吃一些富含營養的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。同時也可以注意適量的運動,能夠增強機體的免疫力。