小米不僅營養豐富，而且很容易被嬰兒的身體所吸收，因此小米做成的小米粥是嬰兒必備的輔食之一，大家都知道寶寶吃小米有一定的好處，但考慮到嬰兒的胃腸功能尚未充分發育，即便小米營養豐富，但不宜過早地給寶寶吃，以防止增加寶寶胃的負擔，寶寶可以在大約6個月內加入一些小米輔食，這對寶寶的身體發育非常有幫助。
寶寶吃小米好嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-02-2611771次
概述：
寶寶吃小米的好處：
寶寶吃小米的好處之一是它可以補充身體所需的營養，小米含有大量蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素和我們身體所需的其他營養素，所以寶寶吃小米可以及時補充體內營養，促進寶寶生長發育，還可以提高寶寶的食欲，因為小米中含有一定的維生素B12成分，所以小米很容易被寶寶的胃吸收，寶寶剛添加的時候，吃一點小米就能達到增加食欲的良好效果，并寶寶吃小米對視力的發育也很有幫助，這主要是因為小米含有大量的維生素A成分，維生素A對寶寶的視力發育有很好的促進作用。
飲食注意：
再給寶寶制作小米輔食的時候需要注意不可以加堿，許多人喜歡在煮粥時加入堿，但寶寶如果吃小米粥，則不宜添加，因為小米粥加堿會破壞維生素成分，所以寶寶吃小米粥需要記住不要加堿，雖然寶寶吃小米粥有很多優點，但寶寶要注意小米粥的過量食用，寶寶仍主要是母乳和奶粉，輔以適量的食物，以免增加寶寶的胃腸負擔寶寶的健康，所以寶寶要注意適量的食用。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肝硬化多喝小米粥好嗎肝硬化臨床上，大致分為代償期及失代償期。代償期肝硬化患者，因為患者常有消化不良，以高碳水化合物，豐富維生素的清淡易消化飲食為主，蛋白質攝入取決于患者耐受程度。但失代償期患者，特別是肝功能衰竭，或有肝性腦病先兆的患者，只需要控制蛋白質的攝入。所以肝硬化患者小米粥可以食用，但不要過量。
01:01
李祥金
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-09 2977次
-
吃小米粥血糖會升高嗎吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。
01:49
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 46798次
-
寶寶吃小米好嗎寶寶可以吃小米，但不能過早食用。一，小米中含有豐富的營養元素，如蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素、淀粉、水分。寶寶吃小米可以補充營養元素促進身體康發育。二，小米含有豐富的蛋白質，每100g小米含有9g蛋白質，寶寶吃小米可以補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力。三，小米含有豐富的維生素b12，寶寶吃小米可以補充維生素b12，促進腸胃消化，增進食欲，養成愛吃飯的好習慣。考慮寶寶腸胃功能還并未完全發育成熟，所以小米雖然營養豐富，但也不宜過早讓寶寶食用，以免增加寶寶腸胃負擔。寶寶在六個月左右可以適量添加一些小米進行喂養，對促進寶寶身體發育具有很好的幫助。語音時長 1:33”
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-29 9811次
-
腎炎吃小米好嗎其實腎炎患者喝一些小米粥之類的是非常好的，因為小米的營養豐富，含有大量的維生素以及纖維，對于腎炎患者來說那是非常的，所以說建議大家可以多吃一些小米。腎炎患者要少吃含鉀高的食物，還有就是少吃一些蛋白質含量高的食物，因此要禁食奶制品，另外腎炎患者還不能吸煙、喝酒、喝咖啡和濃茶，一些刺激性的食物如蔥、姜、蒜、胡椒、芥末的也不能使用，有些類似于韭菜、芹菜、紅蘿卜、菠菜這些蔬菜最好不要吃，不然容易加重腎炎患者的病情。最后腎炎病人的還應該注意保暖，避免受涼，預防感冒的發生，從而導致這個病情的加重。語音時長 1:18”
高振宇
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-26 4308次
-
寶寶吃小米好嗎好，小米富含蛋白質、淀粉、脂肪、碳水化合物、膳食纖維，以及維生素B1、胡蘿卜素、維生素E和磷、鐵、鉀、鎂等多種維生素和礦物質。對于小月齡的寶寶，小米粥是比較常見的做法，6個月以上的寶寶都可以食用。孩子經常喝小米粥對孩子的成長發育比較好。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-09 2502次
-
肝炎病人吃小米好嗎病情分析：肝炎病人是可以吃小米的，因為小米中含有豐富的維生素和其他的營養物質，有助于補充肝炎患者的營養成分，增強體質。意見建議：肝炎患者還要適當吃一些富含蛋白質的食物如瘦肉、牛肉和新鮮的蔬菜和水果，另外要注意多休息，不要飲酒，不要熬夜，定期查肝功能、肝彩超、肝炎標志物等指標。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-07 1001次
-
寶寶吃小米粥的好處寶寶吃小米粥的好處是可以為機體補充能量，幫助促進發育。小米粥的營養也是比較豐富的，小米粥是小米熬制而成，小米中含有豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物，這些營養物質比較容易被寶寶吸收，并且小米粥中的蛋白質和碳水化合物對寶寶的生長和營養需求十分必要，所以寶寶吃小米粥可以為機體補充能量，幫助促進發育。寶寶吃
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-11 573次
-
寶寶吃小米粥的好處小米粥作為傳統的健康食品，對于寶寶而言，具有多重益處。它不僅易于消化吸收，還能提供必要的營養，幫助寶寶健康成長。1、提供能量小米中含有豐富的碳水化合物，這是寶寶體內能量的主要來源。碳水化合物能夠迅速提供能量，支持寶寶的日常活動和生長發育。2
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-17 0次
