一、姬松茸，它含有豐富的核酸和亞油酸，核酸能擴張血管改善血流促進血管壁再生抑制血小板凝集，被認為對腦血栓心肌梗塞和動脈粥樣硬化有良好的保健營養作用，降低膽固醇的含量和血液粘稠度，預防腦中風，動脈粥樣硬化和腦血栓等。
二、蘆筍，蘆筍富含有特有的天門冬酰胺、榭皮、黃銅、蘆丁等成分，天門冬酰胺可降低血壓，使末梢血管擴張，榭皮黃酮有增強毛細血管彈性增加冠狀動脈血流量等作用，蘆丁有降低毛細血管脆性，改善血管功能，臨床上很多應用在高血壓、冠心病等治療中，同時治療血管栓塞是天然的抗栓塞藥物。
防止腦血栓的食物
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2021-12-171604次
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怎么防止腦血栓復發腦血栓是一個很復雜的發生的因素，其中有血壓的因素、血液里邊的血脂、血糖等等這些是造成血栓形成的很復雜的因素。那么這些因素得到了很好的控制以后，腦血栓得到了很好的治療，就可以控制好，就不再復發。如果一旦某一個環節上出現了問題，或者受到一個別的方面的干擾，比如壓力大、突然刺激、負面情緒的影響等等，打亂了他正常的代謝和循環，那就有可能再復發。
01:11
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-04-17 4054次
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腦血栓的概念腦血栓是大腦循環系統里，動脈血管的栓子的栓塞，包括基礎性疾病，高血壓，高血脂，糖尿病等等，這些疾病的基礎之上，形成了一個緩慢的，像松樹的年輪一樣的一個栓子的形成的過程，它一圈一圈的增長，最后壓死駱駝最后一根稻草，也就是說完全堵塞血管以后，才真正的形成一個血栓，這個過程可以是緩慢的，也可以是亞急性的，堵塞了血管以后就出現了臨床上的一系列的癥狀，最典型的就是所謂三偏征，偏癱，偏盲，偏身感覺障礙等等。腦血栓的形成是一個亞急性的，腦血管病的里邊的一個常見的缺血性的改變，它應該引起我們的重視，大部分的腦血管病里邊，最常見的就是腦血栓形成，其次是栓塞，出血，蛛網膜下腔出血等等，腦供血不足，連續發生超過三次以上，就應該考慮到有可能形成了真正的腦血栓了，這樣的話堵塞的血管，它就形成了一個不可逆的過程，需要及早發現，及早治療，才能收到理想的效果。
01:45
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 15585次
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防止腦血栓的食物第1.類食物是一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如患者可以多吃魚類，對于防止動脈粥樣硬化是有一定的作用的，也可以炒菜的時候用橄欖油，另外平時的時候可以多吃堅果類食物，比如核桃，松子等，都是有不錯的效果的。第2點，患者也要注意多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，比如可以吃桔子，橙子，菠蘿，柚子等，平時可以多吃白菜，油菜，菠菜，生菜等，水果和蔬菜里面還有豐富的葉酸和維生素C，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。另外也要養成健康的生活習慣，戒煙戒酒。語音時長 01:11”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-04-29 1114次
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防止腦血栓吃什么食物想要預防腦血栓，需要養成一個健康的生活方式。在飲食方面建議多吃新鮮的應季蔬菜，比如說芹菜，大白菜，黃瓜，西蘭花之類的。若是血糖正常，也可以多吃新鮮的應季水果，比如說蘋果，桃子，草莓，獼猴桃等。患者同時也應該做到戒煙限酒，需要參加鍛煉，控制好個人體重。另外，也應該保持一個樂觀的心態，不要熬夜，需要養成一個良好的作息規律。腦血栓它是腦梗死中的一種類型，多見于中老年患者，會急性起病，發病之后癥狀很可能會進行性加重。當患者一旦出現腦血管癥狀之后，比如說出現口齒不清、半身不遂等癥，應該及時就醫。語音時長 01:14”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-06-17 1161次
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防止腦血栓吃什么食物病情分析：防止腦血栓主要多吃新鮮的蔬菜水果，如菠菜，蘋果，草莓，橙子，補充維生素，可以減低腦血栓的風險。堅果類富含不飽和脂肪酸，每天適量攝入，可以預防腦梗塞。烹飪上主要建議蒸煮為主，減少油炸，食用油可以選擇橄欖油，亞麻籽油，不增加血脂負擔。意見建議：腦血栓預防主要是低鹽低脂飲食，清淡易消化。飲食主要是葷素搭配，營養均衡。生活上應規律作息，戒掉不良的生活習慣，適當鍛煉，保持良好的情緒，可以配合服用藥物預防腦血栓。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-08-05 1401次
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怎么防止腦血栓病情分析：防止腦血栓的方法包括戒煙限酒，控制血壓，血糖，血脂等。腦血栓的危險因素包括吸煙，飲酒，高血壓，高血糖，高血脂，高同型半胱氨酸血癥，睡眠呼吸暫停綜合癥等。防止腦血栓主要是控制這些危險因素。意見建議：腦血栓建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜瓜果，加強營養支持，適當運動，控制體重。腦血栓穩定期，還應長期服用抗動脈硬化藥物，比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物穩定斑塊治療。
徐江奇
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-07-13 1101次
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已有腦血栓如何防止癱瘓已有腦血栓一般通過保持心情舒暢、改善飲食、改善生活習慣等方式防止癱瘓，建議患者積極配合。1、保持心情舒暢：腦血栓的發病原因比較復雜，主要是動脈粥樣硬化等所導致，患者可會出現頭暈、頭痛、肢體麻木等癥狀，如果病情較為嚴重，還會出現癱瘓。所以在日常需要做好防護工作，平時需要保持心情舒暢，如果感到不良情緒的
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-04-26 0次
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預防腦血栓食物預防腦血栓的食物可以分為以下幾類，第一，適當的增加優質的蛋白質，由于膳食中的脂肪量下降就要適當增加蛋白質，可有瘦肉類，去皮禽類提供的。吃魚特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆皮，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。第二，控制糖類食品攝入量，雖然控制了脂肪的攝入，但不能忽視精糖和含糖類的甜食，包括點心
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 149次
