孕婦空腹吃蘋果不太好，還是建議餐后吃比較好。
孕婦空腹吃蘋果好不好?
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-161947次
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和纖維素、果膠，并含維生素B、維生素C及鈣、磷、鉀、鐵等成分，可以為孕婦的機(jī)體補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，并且果膠和纖維素有吸收毒素的作用，可以減少孕婦某些疾病的發(fā)生，蘋果中的礦物質(zhì)能中和體內(nèi)的乳酸，可以消除孕婦的疲勞感。但是蘋果屬于生冷的食物，孕婦的脾胃功能較弱，如果空腹吃容易造成腹痛、腹瀉等，所以建議在飯后一小時(shí)吃比較好。
孕婦平時(shí)生活中也要注意合理飲食，不要經(jīng)常吃辛辣、刺激、油膩的食物，例如火鍋、麻辣燙、奶油蛋糕等，以免引發(fā)腸胃不適。還要注意合理作息，避免熬夜，要保持心情舒暢，可以促進(jìn)胎兒良好的發(fā)育。也要定時(shí)孕檢，檢測(cè)胎兒生長情況，出現(xiàn)異常可以及時(shí)處理。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
早上空腹吃香蕉好不好早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習(xí)慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對(duì)來說比較高，而且它是升糖指數(shù)比較快的食物，空腹食用對(duì)于機(jī)體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對(duì)胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補(bǔ)充，就是餐食的補(bǔ)充來食用，差不多餐后一小時(shí)到兩小時(shí)食用水果是比較好的狀態(tài)，對(duì)于血糖的穩(wěn)定以及機(jī)體的吸收效果會(huì)更好。
01:33
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-29 12092次
-
空腹喝咖啡好不好空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對(duì)于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對(duì)于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，對(duì)于胃黏膜會(huì)造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會(huì)影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對(duì)于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對(duì)于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。
01:20
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 17692次
-
早上空腹吃藥好不好空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會(huì)導(dǎo)致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開水，這樣可以稀釋一下胃酸，對(duì)于胃粘膜也有一定的保護(hù)作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進(jìn)行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒有問題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發(fā)熱藥對(duì)胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時(shí)來進(jìn)行服用，所以在吃藥的過程中要注意看一下藥品的說明書，看看是什么藥物，一般的對(duì)于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。語音時(shí)長 1:19”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 13215次
-
懷孕吃蘋果好不好懷孕吃蘋果有好處，蘋果含有大量的維生素成分，糖類，膳食纖維，磷，鉀等等礦物質(zhì)，味甘，微甜，具有生津止渴健胃消食等功效。另外使用了蘋果可以有效的降低血壓，預(yù)防便秘，對(duì)身體有好處，但如果血糖過高的孕媽媽，不要使用過多以，免增加血糖的程度。平時(shí)注意休息，均衡營養(yǎng)低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，避免著急上火，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃的油膩辛辣刺激，定期做產(chǎn)前檢查，有出現(xiàn)腹痛陰道流血的情況，隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。語音時(shí)長 1:17”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-22 3572次
-
清晨空腹吃生姜好不好？病情分析：清晨空腹吃生姜好不好要看患者個(gè)人情況。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用這種生姜或者是生姜水，但是對(duì)于脾胃功能比較好的人群可以早晨空腹喝點(diǎn)這種生姜水。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，多吃一些新鮮水果蔬菜。多參加戶外體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。建議保持良好的生活習(xí)慣，有利于提高抵抗力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-08 2003次
-
空腹吃蘋果好嗎空腹吃蘋果對(duì)身體健康是不利的。蘋果當(dāng)中含有的蘋果酸，檸檬酸等有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁的黏膜，特別是在空腹的狀態(tài)下，會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激和傷害，導(dǎo)致胃痛，脹氣，腹瀉，消化不良等癥狀出現(xiàn)。所以建議避免在空腹的狀態(tài)下吃蘋果。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 5003次
-
空腹吃蘋果好不好空腹吃蘋果通常比較好，但是應(yīng)避免一次性吃的過多。蘋果是人們經(jīng)常食用的水果之一，含有多種礦物質(zhì)和維生素等人體所需要的營養(yǎng)成分，適量食用可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)。而且蘋果中所含有的蘋果酚，可溶性比較大，容易被人體吸收利用，空腹食用還可以促進(jìn)胃腸道對(duì)蘋果物質(zhì)的吸收，并增強(qiáng)飽腹感，減少其他食物的攝入，同時(shí)還
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-11-08 0次
-
空腹吃三七粉好不好空腹吃三七粉一般情況下是不好的。三七粉是三七打成的粉，屬于一種中藥，具有一定降血脂、降血壓、化瘀止血、消腫定痛的功效，可以活血，又可以止血，對(duì)于治療跌打損傷的患者有一定的好處。服用三七粉還可以提高人體的免疫力，能夠預(yù)防各種疾病。三七粉還具有加快血液速度、改善微循環(huán)等作用，常用于心腦血管用藥中，如三七
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-02-18 1669次
