晚上可以喝蛋白粉，但是不要喝得過多，如果喝的過多可能會出現腸胃不適。另外有高尿酸的患者不可以喝蛋白粉。
晚上可以喝蛋白粉嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-2414934次
蛋白粉的主要營養成分是蛋白質，是維持人體正常活動的重要物質，晚上喝是比較好的，可以提高睡眠的質量，也可以提高身體的免疫力，但是不可以喝的過多，如果喝得過多部分患者可能會出現腸胃不適的情況，例如腹脹、腹痛以及惡心、嘔吐的癥狀，可以在醫生的指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。
雖然蛋白粉的營養成分比較高，但是有高尿酸的患者不可以喝蛋白粉，因為蛋白粉是大豆做的，大豆中含嘌呤比較高，嘌呤最終的代謝產物是尿酸，喝了之后可能會使尿酸升高，加重病情，不利于病情的恢復。
平時也可以吃一些含維生素比較高的水果，例如獼猴桃、柚子、火龍果等。
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喝蛋白粉上火嗎蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。
01:33
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 13007次
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蛋白粉的功效與作用蛋白粉是一種特定的食物營養補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養不良，特別是蛋白營養不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。
02:14
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-15 263516次
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肝癌可以喝蛋白粉嗎得了肝癌的患者可以喝蛋白粉，蛋白粉含有豐富的蛋白質，對于肝癌的患者來說是適合的，能夠提高患者的營養。另外，需要強調的是，肝癌的患者在飲食方面要進行嚴格的管理才行，建議患者吃一些清淡、營養、容易消化的食物，比如說，雞蛋、魚肉、牛奶、豆漿、果汁等，建議患者吃一些新鮮的水果和蔬菜。得了肝癌的患者，需要進行積極的手術治療，手術方式為肝癌切除術，手術以后，還要依據患者的病理學檢查結果，再結合患者的身體狀態，來確定患者的輔助治療，像化學藥物治療、放射線治療、免疫治療等，這樣才有利于患者的身體康復。語音時長 01:14”
焦占江
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-01 2818次
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丙肝可以喝蛋白粉嗎丙肝的感染者可以適當的吃一些蛋白粉，沒有明顯的問題。丙肝的感染者在飲食方面要做好調整，要適當的多吃一些蛋白類的食物，比如蛋白粉，雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋，豆制品等。還需要多適當的攝入一些新鮮的蔬菜和水果，來獲取豐富的維生素和植物纖維，多喝水。丙肝的感染者一旦明確診斷之后，就需要進行定期的復查，就需要進行科學合理的抗丙肝病毒治療。現在抗丙肝病毒的治療藥物，首選直接抗病毒藥，也就是DAA，包括了很多種，要結合實際情況來制定合理的治療組合方案。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-07-02 2034次
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濕疹可以喝蛋白粉嗎病情分析：如果是濕疹，需要看是不是由于對蛋白質過敏引起的，如是就不能夠喝蛋白粉，以免加重病情。濕疹一般都是有過敏原引起，最好找到過敏原盡量避免接觸，如不嚴重是不用用藥的，治療濕疹不能用激素類藥、副作用很大，如果嚴重推薦使用中藥治療，中藥浴效果好、安全，治好后生活中多注意過敏原，就會降低復發的幾率。意見建議：濕疹患應該從生活和飲食上加強防護，就算用再好的藥，不去預防也會復發，這種病不宜吃含熱量高及易上火的食物，平時多食一些涼血性能的茶或草藥。
黃玲娟
副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院
2022-01-22 3811次
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腹瀉可以喝蛋白粉嗎病情分析：通常情況下出現一些腹瀉的病人是不可以喝蛋白粉的。主要就是由于蛋白粉是一種不容易消化并且不利于腸道吸收的食物，可能會出現一些腹脹或者消化不良等臨床癥狀，甚至是會加重病情的。意見建議：建議期間要及時的服用一些蒙脫石散，藿香正氣丸，雙歧桿菌等藥物來進行治療。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-08-10 4206次
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晚上可以喝蛋白粉嗎晚上通常可以喝蛋白粉，但需注意適量。晚上是身體進入休息和恢復模式的時間，這個時間段內攝入適量的蛋白粉，可以為身體提供優質的蛋白質來源，對肌肉的修復和生長起著關鍵作用。并且，晚上適量喝蛋白粉還有助于控制食欲，因為蛋白粉中含有的蛋白質消化吸收相對較慢，能夠帶來飽腹感，對于一些想要控制體重或者避免夜間過度
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-14 0次
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李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2022-01-24 171次
