腰椎間盤突出通常指的是腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥并鈣化可以通過改善生活方式、按摩、使用藥物等方法進行緩解,但是要遵醫囑用藥。
1、改善生活方式:在患病期間,患者應該注意休息,避免過度勞累,也不要進行劇烈運動,以免導致病情加重,可以適當的進行運動,比如游泳、打羽毛球等,可以改善腰間盤突出癥所引起的腰痛、坐骨神經痛、肢體麻木等癥狀。
2、按摩:可以去正規的醫療機構通過按摩腎俞穴、腰陽關穴、承扶穴等穴位來疏通經絡,促進氣血運行,可以緩解腰間盤突出癥所引起的疼痛、酸脹等癥狀。
3、使用藥物:可以在醫生的指導下使用甲鈷胺膠囊、鹽酸乙哌立松片、雙氯酸鈉緩釋片等藥物進行治療,能夠起到消炎、鎮痛的作用。
除了以上方法以外,也可以通過手術等方法進行治療,比如椎間盤摘除術、椎板減壓術等。平時應該少食多餐,避免暴飲暴食,多吃些富含鈣質以及蛋白質的食物,比如豆制品、雞蛋、魚肉等,能夠補充人體所需要的營養,有利于疾病的恢復。