腰痛患者一般是不可以穿高跟鞋的。穿高跟鞋之后會導(dǎo)致腰骶角變大，腰椎向前傾，這樣腰部的受力便會變大，從而有可能會加重疾病。
腰部疼痛的患者建議穿平底鞋或者運動鞋，這樣比較有利于疾病的恢復(fù)。建議在腰痛期間盡量讓腰部得到休息，暫時不要從事重力勞動，以免影響疾病的恢復(fù)。
腰痛患者能穿高跟鞋嗎
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-121216次
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懷孕為什么不能穿高跟鞋懷孕期間不建議穿高跟鞋，因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。
01:25
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-11 2988次
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為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張？穿高跟鞋容易得靜脈曲張，是在國外有過專門研究的。因為穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始終處于一種緊繃的狀態(tài)，時間長了就會造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心臟，它可以有效地擠壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降，肌肉泵的作用就會下降，從而導(dǎo)致靜脈血管松弛擴張，進(jìn)一步造成靜脈曲張。因此國外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟靜脈曲張是有明顯的相關(guān)性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以適當(dāng)穿，3.5公分以上的盡量少穿。
01:17
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-16 6498次
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腰痛患者能穿高跟鞋嗎腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，會引起腰椎的生理曲線發(fā)生改變，那么會導(dǎo)致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激，所以會導(dǎo)致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致腰部的疼痛更加嚴(yán)重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥，穿高跟鞋的時候會導(dǎo)致腰椎的受力曲線發(fā)生改變，這種情況下會加重腰椎椎間盤的突出程度，所以腰部的疼痛也會更加明顯。對于腰痛的患者一般來講，還是要穿松軟的鞋子，要穿平底鞋，如果腰痛比較嚴(yán)重，這個時候需要積極的睡硬板床休息，避免長時間的站立行走，加強保暖，避免受涼，更不能彎腰負(fù)重，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，必要時完善腰椎磁共振檢查。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-24 4647次
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穿高跟鞋會腰痛嗎穿高跟鞋，尤其是比較高的話，很容易引起腰部的疼痛，高跟鞋穿上之后，腰椎的生理曲度就會發(fā)生改變，那么腰部的肌肉就會反復(fù)的收縮，局部會充血水腫，形成無菌性的炎癥，還會引起小關(guān)節(jié)的功能紊亂，容易導(dǎo)致腰椎橫突綜合癥。如果穿的高跟鞋，時間比較長，很容易引起腰椎椎間盤突出，椎間盤突出之后也會加重原本的腰部疼痛。所以在日常的生活當(dāng)中，避免過多的穿高跟鞋，如果非要穿高跟鞋的話，盡量不要太高，最好在五厘米以下。要穿松軟的鞋子比較好，平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強腰部的肌肉力量，減少腰肌勞損以及腰椎間盤突出發(fā)生的幾率。平時要睡硬板床，避免睡軟床，也不要在沙發(fā)睡覺，如果出現(xiàn)了疼痛，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀。語音時長 01:31”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-07 4988次
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腰痛患者能穿高跟鞋嗎病情分析：如果腰痛，不要穿高跟鞋，因為高跟鞋可能會導(dǎo)致腰椎部位受力不均，會導(dǎo)致腰椎處于肌肉勞損的狀態(tài)，導(dǎo)致腰椎肌肉緊張，會引起局部疼痛。意見建議：腰痛的患者建議平常要選擇松軟舒適的平底鞋，高跟鞋穿的時間不宜過長，時間過長也容易誘發(fā)腰肌勞損發(fā)作，注意腰椎的保暖。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-15 1305次
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穿高跟鞋會腰痛嗎病情分析：穿高跟鞋會腰痛。穿上高跟鞋后會使身體重心相應(yīng)提高，為了穩(wěn)定身體重心改變而失去原有的平衡，腰背肌肉張力會重新調(diào)整，長期會因腰背肌過度收縮而出現(xiàn)腰痛，鞋跟越高腰痛的概率就會越大。意見建議：建議腰痛患者不適合穿高跟鞋，鞋跟應(yīng)在三厘米左右較為適宜，健康人也不宜長期穿高跟鞋，如有必要不妨再準(zhǔn)備一雙合適的鞋，與高跟鞋交替使用。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020-07-01 3003次
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腰痛患者能穿高跟鞋嗎腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，會引起腰椎的生理曲線發(fā)生改變，那么會導(dǎo)致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激，所以會導(dǎo)致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致腰部的疼痛更加嚴(yán)重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥，穿高跟鞋的時候會導(dǎo)致腰椎的受力曲線發(fā)生改變，這種情況下會加重腰椎椎間盤的突
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 288次
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腰痛患者能穿高跟鞋嗎腰痛患者一般不宜穿高跟鞋。腰痛患者不建議穿高跟鞋。高跟鞋會改變?nèi)梭w的自然姿勢，增加腰部和脊柱的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致腰痛癥狀加重。穿高跟鞋會使人體的重心前移，為了維持身體平衡，腰部和背部的肌肉需要過度收縮，長期下來容易造成肌肉疲勞和損傷。高跟鞋還會
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
