月經期間不要喝檸檬水，檸檬屬于是寒性的，喝了之后容易引發宮寒，導致痛經。在月經期間不能吃涼的水果之類的，比如甜瓜，西瓜，梨，香蕉，柿子，獼猴桃，柚子，這一類的水果會導致宮寒，可以適量的吃一些溫熱性的水果，比如吃紅橘，檳榔，荔枝，紅毛丹，李子，這一類的水果對于月經不會有影響。
如果月經期間出血量比較小，或者有痛經的現象，可以適量的喝點大棗枸杞水或者紅糖姜水，能夠促進血液循環，刺激子宮內膜，導致月經血液流出比較通暢，能夠有緩解痛經的作用。
月經期可以喝檸檬水嗎
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2022-07-262217次
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月經期可以喝黃芪枸杞水嗎在月經期間是可以喝黃芪枸杞水的，黃芪主要具有補氣血、消腫、利水、生肌的作用；枸杞主要是具有補腎益精、清肝明目、止咳等作用，還可以調節人體的免疫力。在月經期間是可以用黃芪和枸杞子一起泡水服用的，特別是對于有氣虛血瘀，月經量少，這種情況可以適當的多喝一些，可以有效的改善月經的情況。另外黃芪枸杞水，還具有抗疲勞、降血壓、抗氧化等作用，但是一定要注意不可以喝太多，喝太多了以后會出現上火的癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 16065次
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蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開水，蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用，而檸檬也是一種富含營養的水果，具有很強的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤腸通便的效果的，另外長期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時還需要注意調整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時要注意堅持每天進行體育鍛煉，消耗體內儲存能量。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 59238次
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月經期可以喝檸檬水嗎來月經的時候可以喝檸檬水，檸檬水當中含有豐富的維生素，具有美容的功效，還能預防皮膚的色素沉著，起到美白的作用。還可以輔助性的預防和治療高血壓以及心肌梗死等疾病，所以檸檬水對人體有一定的好處，所以月經期是可以喝檸檬水的。但是在沖泡的時候要注意不要加太多的檸檬，以免太酸，會刺激胃腸道引起不適的感覺。泡檸檬水的時候最好用溫水，避免水太熱，導致其中的維生素C遭到破壞，喝的時候可以趁熱喝，不要涼了以后再喝，以免引起不適的感覺。語音時長 01:13”
李青
主任醫師沈陽市紅十字會醫院
2022-09-23 12119次
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經期可以喝檸檬水嗎在經期可以喝檸檬水，但是喝檸檬水要喝熱的檸檬水，不要喝涼的檸檬水，更不能喝冰的檸檬水，以免造成的污血無法順利的排出，還有可能會引起下腹痛，如果原來有痛經的女性還會加重痛經的癥狀。所以在經期可以喝一杯熱的檸檬水，對身體還是有一定的調理作用一方面可以補充維生素c，另一方面還能起到潤腸，通便預防便秘的效果。語音時長 1:08”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-28 27102次
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經期可以喝檸檬水嗎病情分析：經期可以喝檸檬水，最好是喝自制的。購買的檸檬水里會添加很多的添加劑，檸檬水里含有豐富的維生素c，能增強機體免疫力，還可以促進腸蠕動，防止月經期間便秘。不要放在冰箱里儲存，防止寒涼食物引起經血流通不暢、痛經。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動。多吃溫性的水果和新鮮蔬菜，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。月經期間不要坐浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-05-31 1901次
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月經可以吃檸檬水嗎女性在月經期間是可以喝檸檬水，雖然檸檬水是酸的，而檸檬主要是含有大量的維生素c一般不會影響月經選擇，排除同時檸檬也沒有活血化瘀的功效，因此對月經血是沒有任何影響，所以在來月經期間，如果想要喝檸檬水是可以正常食用。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-10 1802次
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月經期能喝檸檬水嗎月經期女性可適量喝檸檬水。建議用量：200ml（約1杯）/天。月經期女性要多吃有營養的食物，避免喝刺激性飲品。檸檬水并不屬于刺激性的飲品，月經期女性適量喝檸檬水，能夠促進食欲，加速新陳代謝。檸檬水當中含有大量維生素C，飲用后能夠增強體質，預
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-02 0次
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經期能喝檸檬水嗎經期一般指的是月經期，月經期一般能喝檸檬水，但是應選擇常溫的檸檬水。檸檬水通常是由新鮮檸檬和水為主要原料炮制而成的，其中含有大量的維生素C、B族維生素、檸檬酸、礦物質等成分。檸檬水的口感酸甜可口，而且營養價值比較高，月經期間的女性適當的喝一些檸檬水能夠很好的補充機體所需的營養，對增強身體抵抗力有幫助
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-04-07 0次
