尿酸高可以通過注意保暖、調整飲食結構、適度鍛煉、規(guī)律作息、應用藥物等方式改善,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
1、注意保暖:
當出現(xiàn)尿酸生成過多、尿酸排泄障礙時則會導致尿酸高,長期出現(xiàn)尿酸高則會導致尿酸結晶沉積在關節(jié)部位,進而引起關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀,如果此時受到冷空氣刺激,則會加重原有不適癥狀,因此需要隨溫度和季節(jié)變化,及時增減衣物。
2、調整飲食結構:
尿酸高的患者平時需要保持清淡易消化、低嘌呤的飲食原則,這樣做能夠為身體恢復提供有利條件。
3、適度鍛煉:
可以根據(jù)個人的實際情況定制合理的運動計劃,比如跑步、游泳、騎自行車等,一般能促進身體的新陳代謝以及血液循環(huán),也有利于尿酸排泄。
4、規(guī)律作息:
如果尿酸高的患者長期熬夜則容易延長恢復期,因此需要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習慣,以縮短恢復期。
5、應用藥物:
尿酸高的患者還可以遵醫(yī)囑應用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療,一般能抑制和促進尿酸代謝,改善病情。
尿酸高的患者在治療期間,也需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復查,以便監(jiān)測病情變化。