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高血壓患者可以吃蜂蜜。蜂蜜富含維生素,還有豐富的果糖和葡萄糖,能夠起到潤腸的作用,可以通大便,改善便秘,大便干燥的情況。這對于高血壓患者很重要,高血壓病人平常要保持大便的通暢,有利于血壓的下降和平穩。但是由于蜂蜜的熱量比較多,因此高血壓患者要適當的控制攝入量。

蜂蜜中還含有多種礦物質、維生素、氨基酸這些物質,很容易被高血壓患者吸收,對高血壓患者也有輔助治療的作用。所以高血壓患者平時是可以吃蜂蜜的,但是不要過量。高血壓患者平時還要保證低鹽、低脂飲食,多吃一些有降壓作用的蔬菜,比如芹菜、苦瓜、胡蘿卜、菠菜等等。

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