月經排卵期通常指排卵期,并沒有排卵期怎么算才最準確的方法,排卵期可以先算出排卵日,然后根據排卵日計算排卵期。
排卵期女性排出卵子的重要時期,如果有計劃懷孕的打算,可以選擇在此期間同房,能夠使精子與卵子相結合,從而增加懷孕的幾率。而排卵期通常在兩次月經的中間,想要計算排卵期,首先應算出排卵日,排卵日通常是在下次月經前14天左右,然后加上前5天以及后4天即為排卵期。比如下次月經為25號,排卵日大概是11號,排卵期大概為6號~15號。如果沒有懷孕的打算,同房時可以通過佩戴避孕套的方式選擇避孕,以免出現意外懷孕的情況。
雖然此方法可以算出排卵期,但是只針對于月經周期正常的女性。如果存在月經紊亂的現象,可以通過排卵試紙、觀察白帶、監測體溫等方法判斷排卵期,必要時可以到醫院進行相關檢查。