肝腎虧虛通常是由于生活作息不規律、房事過多、久病失調等引起的,可以通過調整生活方式、針灸、服用藥物等調理。
1、生活作息不規律:肝腎虧虛又稱肝腎陰虛,通常是指肝腎兩臟陰液虧虛,虛熱內擾引起的一系列病理變化,臨床表現是以頭暈耳鳴、胸脅脹痛、腰膝酸軟等為主要癥狀。患者如果在平時經常熬夜,睡眠不足,而且經常情緒不穩定,就可能會損傷體內的陰液。患者在平時可以避免熬夜,盡量戒煙戒酒,心情抑郁時可以適當通過體育鍛煉改善,如跳繩、跑步、游泳等。
2、房事過多:女性早婚多育多產或房事不加節制,久而久之會損耗腎精、腎氣,耗傷肝腎陰血。患者可以通過針灸的方式治療,采取肝俞、腎俞、期門等穴位幫助改善。
3、久病失調:老年體質虛弱或患有慢性消耗性疾病,比如肝炎、肺結核等,會導致體內的經血不足,從而出現肝腎陰虛的情況。患者可遵醫囑通過服用復方益肝靈膠囊、二至丸、麥味地黃丸等藥物治療。
除了以上原因,還有可能與溫病傷陰等有關,可以通過按摩療法幫助改善。