人流通常是指人工流產,一般情況下并沒有具體的人工流產后第一天喝的最好的湯,通常可以喝玉米排骨湯、烏雞紅棗湯、魚頭豆腐湯等。
1、玉米排骨湯:主要是由玉米和排骨制作而成,玉米和排骨都是營養元素較為豐富的食物,所以兩者做成的湯,一般可以補充體內所需要的營養物質,也有助于平衡體內的營養。
2、烏雞紅棗湯:主要是由烏雞和紅棗制作而成,因為在人工流產后導致患者出現排惡露的現象,所以在此時適當的吃紅棗,有利于身體健康。
3、魚頭豆腐湯:主要是由魚頭和豆腐等成分制作而成,豆腐中通常含有豐富的大豆成分以及蛋白質等成分,與魚頭相結合,一般也可以補充營養。
除以上幾種湯,還可以適當的喝鯽魚湯、豬蹄湯等。但是要注意攝入量,不可以暴飲,否則會對腸胃造成負擔。