月經周期26天,一般月經推遲10天左右可以測懷孕。
通常在女性的月經周期有規律的情況下,一般在月經推遲10天后就能夠測出是否懷孕,可以使用早孕檢測試紙,檢測清晨的第一次尿液,如顯示兩條杠則代表有懷孕的可能。也可以到醫院通過檢查血液HCG是否升高判斷是否懷孕,一般HCG值大于5mlU/mL則代表懷孕。一般情況下停經超過10天,如果使用早孕試紙沒有檢測出來,可能是檢測出現誤差、測量的環境溫度過高、尿液采集不當等原因造成,建議到醫院抽血檢查HCG來明確是否懷孕。
平時應該避免食用辛辣刺激性的食物,注意飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以多吃高蛋白、高營養、富含膳食纖維的食物。同時可以進行適當運動,增強身體素質。