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哺乳期可以做艾灸嗎

一般情況下來說哺乳期是可以做艾灸的。

哺乳期一般可以艾灸,艾灸可以疏通經絡,調理身體,增強身體抵抗力,預防哺乳期感冒等疾病。艾灸是一種理療,不會影響奶水分泌,更不會影響寶寶發育。在哺乳期艾灸對身體有一定好處,產后身體濕氣太重,容易對身體產生不良影響,通過艾灸可以去除濕氣,還有保暖作用,可以預防產后風濕等疾病,還可以促進惡露排出,對產后身體恢復有一定幫助。在哺乳期艾灸注意時間不能過長,如果時間過長會影響身體恢復,在月經期不能艾灸,容易引起月經量增多等情況,艾灸需要去正規的中醫院進行,比較安全。在哺乳期不建議亂吃藥物,容易影響哺乳。

建議哺乳期應該多注意生活細節,糾正不良飲食習慣,避免進食刺激性食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,按時作息,保證睡眠。

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