寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)可能是環(huán)境因素的原因，還有可能是缺鈣、消化不良等原因引起，可以通過調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、服用藥物等方式改善。
1、環(huán)境因素：
如果寶寶睡覺時室內(nèi)的環(huán)境太過嘈雜，光線過亮，或者室內(nèi)溫度過高，均會影響寶寶正常的睡眠，容易導致睡眠質(zhì)量下降。此時需要根據(jù)實際情況，作出相應的調(diào)整，可以將室內(nèi)溫度調(diào)整在舒適的范圍內(nèi)，同時改善嘈雜的環(huán)境，對提高睡眠質(zhì)量有幫助。
2、缺鈣：
如果寶寶在母體中攝入鈣元素不足，容易引起缺鈣的現(xiàn)象，因為鈣是人體生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)元素，當缺鈣后會出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、易哭鬧、抽筋等癥狀。此時可以在醫(yī)生指導下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物治療。
3、消化不良：
因為寶寶的年齡較小，腸胃功能還沒有發(fā)育完善，如果飲食不當可能會引起消化不良，影響胃腸道的正常蠕動，使患者出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，也會影響正常的睡眠。此時可以對腹部進行按摩，必要時可以在醫(yī)生指導下口服健兒消食口服液、小兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物治療。
除以上常見原因以外，也有可能是感冒的原因，可以給寶寶多喝水，觀察寶寶的身體情況，如果病情較嚴重，還需要及時就醫(yī)治療。
