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為你推薦

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 7696次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預防這些危險因素，最終都是為了預防冠心病的發生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 2122次

• 高血壓病人早餐
  首先起床后不宜立即進餐，這樣會給胃部造成負擔，從而引起血壓上升。早餐不宜吃得過飽，研究發現，食物進入胃內便會促使血壓升高，如果吃得過飽，將會使血壓迅速上升。飯后不宜立即運動，研究表明，飯后休息三十分鐘再進行運動是最好的選擇。中國農業大學食品科學與營養工程學副教授范志紅指出，一頓滿分早餐應該具備五個條件，既有淀粉類食物、優質蛋白質類食物、富含膳食纖維和維生素c的果蔬、堅果和健康的烹飪方式，高血壓患者早餐宜清淡，宜有營養，例如豆漿、燕麥粥，吃全麥面包等，低膽固醇、低鹽、低糖飲食.
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  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-12 9925次

• 高血壓病人應該吃什么
  下面就為大家講一下高血壓病人應該多吃些什么：第一個，蕎麥，蕎麥含有其他谷物所不具有的葉綠素和蘆丁，蕎麥中的維生素b1、b2比小麥要多2倍，煙酸也是比小麥要高3到4倍，所以說它比較適合身體虛弱，像有心腦血管疾病、高血壓、冠心病患者的食用；第二個，蔬菜，像菠菜，高血壓病人如果有便秘、頭痛、目眩，可以食用一些新鮮的菠菜。菠菜能夠有效的抗癌和降血壓，所以說經常多吃一些菠菜，有助于血壓的穩定；第三個，水果，像山楂、香蕉、蘋果、梨、桃，它們都很有豐富的有機酸、果膠、纖維素還有維生素，能夠促進營養的吸收，保證大便的通暢，對于高血壓患者也是比較有益的。
  語音時長 1:24”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-01 3209次

• 高血壓病人吃什么好
  高血壓患者合理飲食是非常重要的，首先第一要控制鹽的攝入量。世衛組織建議每人每日不超過六克，基本5到6克比較適宜。第二控制脂類的攝入，目前發現過量脂類的攝入導致肥胖，而腹部肥胖與高血壓密切相關。第三，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧有利于血壓控制。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2102次

• 高血壓病人吃什么補品
  不建議高血壓患者進補補品，因為高血壓患者還是要在飲食方面做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，同時一定要在醫生的指導下長期有規律的服用相關的降壓藥物，只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生，通過日常飲食的改善可以起到一定的緩解降低血壓的作用，要控制食鹽的攝入量。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 1802次

• 高血壓病人吃什么好
  高血壓是指各種原因引起的急性循環，血壓升高，主要是以血壓指標來定義，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，我們稱之為高血壓，高血壓病分為原發性高血壓和繼發性高血壓，以原發性高血壓占多數，繼發性高血壓占少數。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-19 760次

• 高血壓病人應該多吃什么
  高血壓病人要注意控制體重，適度飲食，避免體重增加，要經常監測血壓。高血壓病人飲食上需要注意，少量多餐，避免過飽，要清淡飲食，少鹽少油質的食物，不吃甜食，多吃高纖維素食物，如青菜、竹筍、冬瓜、豆芽、芹菜等，多吃低熱能食物，如大豆、黑木耳、水果等，可適量吃一些魚、蝦、蛋等高蛋白食物。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 86次