陽(yáng)痿是指勃起功能障礙，陽(yáng)痿的發(fā)生會(huì)嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量，因此有陽(yáng)痿要積極進(jìn)行調(diào)理，可以從藥物方面、心理方面、生活方面、飲食方面著手。
藥物方面可以使用5型磷酸二酯酶抑制劑，促使海綿體平滑肌松弛，陰莖勃起，以此改善陽(yáng)痿，比如常用的藥物有愛(ài)悅達(dá)鹽酸伐地那非片等，鹽酸伐地那非片起效較快，安全性也比較高，備孕也是可以服用的。但是要注意一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要自己私自使用，以免藥物劑量不合適造成不良后果。
心理方面要自我調(diào)節(jié)心理壓力，放松心情，增加自信心。也要避免緊張、焦慮的情緒導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起陰莖海綿體收縮，進(jìn)而出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況。如果有心理障礙一定要重視，如果自己不能解決要及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。
生活方面要注意保持休息環(huán)境安靜、舒適；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲；規(guī)律作息，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。還要適當(dāng)增加體育鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，而且適度的運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，改善內(nèi)皮功能，有益于陰莖勃起。飲食方面要注意規(guī)律飲食，可食富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、肉食、蛋類(lèi)等，保證機(jī)體能量及營(yíng)養(yǎng)充足，以促進(jìn)疾病康復(fù)。另外也不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
