口水多與濕氣重是有一定關系的,大家都知道濕氣重與脾虛關系密切,中醫認為脾主運化,當脾的運化功能下降,會出現水液代謝功能失調,導致人體內的水濕外泄,從而出現流口水的情況,這類患者往往還伴有食欲不振、便溏、四肢沉重、倦怠,乏力等一些表現,要及時的調理。
首先,飲食上盡量的清淡營養,易消化,可以吃紅豆薏米粥來健脾祛濕,必要的時候吃一些健脾祛濕的中成藥物。另外,還要多運動,一定注意不能熬夜,熬夜會導致全身機能的下降,加重脾虛濕盛的情況。
口水多與濕氣重是有一定關系的,大家都知道濕氣重與脾虛關系密切,中醫認為脾主運化,當脾的運化功能下降,會出現水液代謝功能失調,導致人體內的水濕外泄,從而出現流口水的情況,這類患者往往還伴有食欲不振、便溏、四肢沉重、倦怠,乏力等一些表現,要及時的調理。
首先,飲食上盡量的清淡營養,易消化,可以吃紅豆薏米粥來健脾祛濕,必要的時候吃一些健脾祛濕的中成藥物。另外,還要多運動,一定注意不能熬夜,熬夜會導致全身機能的下降,加重脾虛濕盛的情況。
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