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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84859次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88565次

• 腰椎間盤突出用什么
  首先要明確的是腰椎間盤突出和腰椎椎間盤突出癥二者的區別。腰椎椎間盤突出是影像學的一種表現，僅僅是指椎間盤向后方出現了突出，相應的脂肪或者硬膜囊受到壓迫，但是大部分情況下不會引起明顯的癥狀，這時候就不需要特殊的治療，但是平時還要積極的睡硬板床休息，適當的進行要背部肌肉功能鍛煉，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以適當的進行熱敷理療。如果椎間盤突出引起了腿疼腿麻的這些癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥，上述的注意事項基礎上可以應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經藥物甲鈷胺片，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，80%的患者都能得到有效的緩解，經過正規的保守治療沒有得到很好的緩解，需要進行手術切除神經的壓迫。
  語音時長 1:21”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 1710次

• 腰椎間盤突出的用什么
  腰椎間盤突出癥患者可以采用非手術療法。大多數病人可以經非手術療法緩解或者說是治愈，可以通過絕對臥床休息。初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大小便均不應下床或是座起，這樣才能有比較好的效果；臥床休息三周后，可以佩戴腰圍保護下起床活動；三個月內不做彎腰持物動作，此方法簡單有效，但較難堅持，緩解后加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率；還可以通過理療和推拿，這樣可緩解肌肉的痙攣，減輕椎間盤內壓力，但應注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。還可以通過手術治療，手術治療適用于病史超過三個月，嚴格保守治療無效，或者說是保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者。首次發作，但疼痛劇烈，由于下肢癥狀明顯，患者難以行動和入眠，處于強迫體位者，合并馬尾神經受壓表現，出現單根神經根麻痹，伴有肌肉萎縮，肌力下降，合并有椎管狹窄者，可以通過手術治療。
  語音時長 1:40”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 1471次

• 腰椎間盤突出用的腰帶
  可以用腰帶，同時需要臥床，可以做一些牽引理療的，吃伸金丹及頸腰康膠囊的，腰椎間盤突出癥是骨科常見的疾病，椎間盤病變隨年齡的增長的退行性改變，腰部受壓、外傷、勞損、長期不良坐姿也是引起該類病變的重要因素。首先要以休息為主，第二要加強腰背肌功能鍛煉，第三可以帶腰圍，第四疼痛時可以局部做理療，配合口服甲鈷胺，活血化瘀中成藥及非甾體類消炎止痛藥。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 1702次

• 腰椎間盤突出用什么貼膏
  腰椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，自己多注意休息就可以了，如果椎間盤突出已經引起了一些疼痛癥狀，可以使用一些氟比洛芬巴布膏，這是一種消炎鎮痛的膏藥，能夠減輕局部的炎癥刺激緩解疼痛，但是還要積極的多注意休息。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 1402次

• 腰椎間盤突出用的腰帶
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，而腰帶作為一種輔助治療工具，可以有效緩解患者的癥狀，提高生活質量。腰帶能夠提供腰部支撐，減輕腰椎負擔，促進康復。在腰椎間盤突出的治療中，腰帶的作用不可忽視。腰帶能夠提供額外的支撐和穩定性，減少腰部的過度活動
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次

• 腰椎間盤突出用的腰帶
  在臨床中腰椎間盤突出之后，我們通常會選用帶有鋼板的腰帶，也就是說我們通常所說的腰圍進行腰部的固定，這樣能夠有效的避免彎腰的動作，避免椎間盤突出加重，增加神經根的受壓情況，對緩解神經根的水腫具有十分重要的意義?，F在非常多的腰圍中并沒有鋼板作為支撐，這種僅僅是有一個保暖的作用，而沒有腰部支撐的作用，所以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 369次