帕金森病人不適合進行的鍛煉有長跑或者是長距離的運動、跳高、打籃球,還有運動要求很高的騎車、滑冰等,避免受傷。
病人在運動時一定要注意防護好,避免出現意外的摔倒。散步、體操、朗讀、唱歌、游泳、太極拳等簡單易行的活動都有好處,讓各部位的肌肉關節都動起來,有利于病情恢復。
帕金森病人不適合進行的鍛煉有長跑或者是長距離的運動、跳高、打籃球,還有運動要求很高的騎車、滑冰等,避免受傷。
病人在運動時一定要注意防護好,避免出現意外的摔倒。散步、體操、朗讀、唱歌、游泳、太極拳等簡單易行的活動都有好處,讓各部位的肌肉關節都動起來,有利于病情恢復。
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