血糖高高血壓注意低鹽、低脂、低糖的飲食,要以清淡飲食為主。
血糖高就是指血液中含有的葡萄糖含量超過正常范圍,有可能是因為遺傳因素導致的,還有可能是因為高糖飲食引起的,與飲食是有一定關系的,所以血糖高的患者應該保持低糖的飲食,也要減少碳水化合物的攝入,以免導致體內的血糖值再次升高,使病情更加嚴重。
血壓就是指血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力值,高血壓就是壓力值超過了正常的范圍,有可能是因為遺傳因素引起的,也有可能是不良飲食習慣導致的,所以患有高血壓的患者,平時的飲食也要多加注意,要保持低鹽低脂的飲食,以免導致血壓再次增加。
如果患者同時有血糖高以及高血壓的情況,既要保持低糖的飲食,也要保持低鹽以及低脂的飲食,可以多吃一些清淡有營養的食物,比如雞蛋、牛奶、豆腐等。